こんばんは。
Flex（フレックス）の小川直美です。
土曜日は、アシュタンガヨガのレッスンに行ってます。
私がレッスンしているんじゃないですよ(;^_^A
受けに行ってます。
もうすでに10年くらいは通っているかな。
昨年左膝の半月板を半分断裂してから、半年くらい休んで再び初級クラスに通っていますが、
ようやくケガをする前くらい動けるようになった気がします。
普段は全く痛く無いのに、半月板は損傷したままなので、
とにかく無理をしないよう注意しながら続けていきたいと思います。
土曜日は、アシュタンガヨガのレッスンに出かけるため、
午前又は午後のレッスンを承っています。
たまにアシュタンガヨガがお休みの日もありますので
そんな日は午前も午後もレッスン可能です。
スケジュールをご確認くださいね。
●当サロンは・・・
名古屋市立新栄小学校・新栄公園すぐ近く。
地下鉄東山線「新栄」駅より徒歩約7分、「千種」駅より徒歩約9分。
ＪＲ中央線「千種」駅より徒歩約10分。
市バス「新栄三丁目」停すぐ近く。
★お問い合わせメール ／flex@ruby.ocn.ne.jp
★お問い合わせ電話番号／052-243-1496
※お電話につきましては、10時～18時までの間にお電話ください。
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（土・日・祝・夏期及び年末年始休暇を除く）
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