取り組むこと。
STEP.11日1個捨てる
やります。
今までの失敗談。
この週末は捨て活する！
意気込みます。
ですが、だいたい挫折します。
日々の家事、子供の相手、買い物等、
いろいろやっているうちに、
時間をとって物を捨ててる余裕なんて
私にはないことに気がつきます。
そして、あーまた今週もできなかった。
なんで行動できないんだろう。
と自分を責め立てます。
悪循環。
自分を締め付けていくだけでした。
テレビだったかSNSだったか忘れましたが、
1日1つ捨てるという方法を耳にし、
これならできるかもしれない。
と思ったんです。
この方法なら頑張らなくてもいいのでは。
なんでもいいからたった1つ捨てる。
冷蔵庫の奥の納豆のビニール。
引き出しに無造作に入ってる袋。
古くなったのに捨てず溢れてるタオル。
子供の履かない靴。
たくさんありすぎる靴下。
ずっとためてる紙袋。
小さくなった子供の服。
読まない本。
赤ちゃんの頃のおもちゃ。
いつ入れたかわからない冷凍みかん。
絶対に読まない取扱い説明書。
3本もある筆ペン。
思い当たる
簡単に捨てられそうなものだけでこんなに。
服や雑貨は、
私は捨てるのに時間がかかります。
いろいろ考えてしまうから。
考えたら負け。
なんですけど。
だからまずは考えずにできるものから
捨てていきます。
早速今日から！
