こんばんは。
川越市南古谷ピアノ教室フルールの近澤千鶴子です。
今日はレッスンお休みの月曜日。
のんびりと家事をしながらリラックスして過ごしました。
小花さんをお風呂にも入れましたよ。
そうそう、少し前に始めたスクワットですが
『やります！』宣言してから毎日行っていますよ💪
と言っても、まだ1週間経っていません💦
数日は筋肉痛でしたが、もう治まりました。
毎朝たったの3分ですが、やらないよりは良いと思いながら頑張ります💪
慣れてきたら腹筋に効かせる運動もしようかな？？
出来るかな？？
明日は、千葉から遠路はるばる大人の生徒さんがレッスンに来てくれます。
有難いです
ランチもご一緒します🎵
明日は近所の美味しいうどん屋さんに行こうと思います。
レッスンもランチも楽しみです
お気に入りの小花さんの写真
