ども。
今日はIKKOさん、槇原範之さんおすすめのゲルマローラーの紹介♪
--まずは顔太りの原因--
顔太りの原因は骨格やたるみもありますが、【むくみ】も大きく関係しています。
むくみやすい人は、・血色が悪い、青白い顔色である。
・まぶたが重苦しい、または、はれた感じがする
・フェイスラインがぼんやりしているこういう方はむくみができやすいので要注意です。
また、アルコールをよく飲む方はむくみやすくなります。
顔の中でも特にまぶたがはれぼったくなるのはむくみが原因でもあります。
まぶたは皮膚が薄く、たるんでいるため水分がたまりやすいからです。
Qではむくみの解消法は・・？
■食事以外に関係はなさそうですが、むくみを解消するにはビタミンやミネラルがとても大切なのです。そのため、野菜やお肉、カルシウムや食物繊維をとりましょう。
■水分むくみやすいからといって水分をあまりとらないでいると、身体の新陳代謝が鈍り、血液やリンパ液の流れが悪くなって逆にむくみやすくなえいます。なのでこまめに水分補給をしましょう。
あとは何と言ってもフェイスマッサージや小顔ローラーでコロコロすること！
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これはおすすめです。
私もメイクの前に目の周りを指圧したり、コロコロを２，３分するだけでも血色がよくなって起きた時一重になっている腫れぼったい目がぱっちり二重に変身します（笑）
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IKKOさん、槇原範之さん、おすすめの半導体ローラー入荷
http://kogao.bihada.rmk.jp/1000011620/
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今日はIKKOさん、槇原範之さんおすすめのゲルマローラーの紹介♪
--まずは顔太りの原因--
顔太りの原因は骨格やたるみもありますが、【むくみ】も大きく関係しています。
むくみやすい人は、・血色が悪い、青白い顔色である。
・まぶたが重苦しい、または、はれた感じがする
・フェイスラインがぼんやりしているこういう方はむくみができやすいので要注意です。
また、アルコールをよく飲む方はむくみやすくなります。
顔の中でも特にまぶたがはれぼったくなるのはむくみが原因でもあります。
まぶたは皮膚が薄く、たるんでいるため水分がたまりやすいからです。
Qではむくみの解消法は・・？
■食事以外に関係はなさそうですが、むくみを解消するにはビタミンやミネラルがとても大切なのです。そのため、野菜やお肉、カルシウムや食物繊維をとりましょう。
■水分むくみやすいからといって水分をあまりとらないでいると、身体の新陳代謝が鈍り、血液やリンパ液の流れが悪くなって逆にむくみやすくなえいます。なのでこまめに水分補給をしましょう。
あとは何と言ってもフェイスマッサージや小顔ローラーでコロコロすること！
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これはおすすめです。
私もメイクの前に目の周りを指圧したり、コロコロを２，３分するだけでも血色がよくなって起きた時一重になっている腫れぼったい目がぱっちり二重に変身します（笑）
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IKKOさん、槇原範之さん、おすすめの半導体ローラー入荷
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