ピラティスの効果

ピラティスを始めてはや5ヶ月

効果が出てきました

週に1回

いけて2回

2時間受けてます

先月行った健康診断の結果

ずっと胃下垂と診断されてたのがなんと

胃下垂の文字がない！

骨盤の位置が修正されたのか内臓の位置が上がり

バリウム検査を受け始めてはや10数年

初めてなくなりました

きっとピラティスの効果だと信じています

ありがとう

ピラティス

さようなら胃下垂👋

ちなみに貧血も治り

結果は

オールA

健康でいれることがなりより