こんにちは。
今日はかなりの低気圧なのか、、、
体がダル重く、少しめまいもあります💦
雨が降りそうなのに
パラパラとしか降らず、
私はどうやら
この雨が降る前の天気に
弱いようです
先日もこんな日があったのですが、
雨がザーッと本格的に
降り始めたら、体が軽くなったのです。
早く思いっきり雨が降って
くれないかな～と思いながら
過ごしております
雨の日のおやつには
小豆を食べると良い、と
本で読んだことがあったので
レンジでチンするおぜんざいを
おやつにいただきました！
利尿作用があって
雨の日の不調を改善して
くれるそうです＾＾
そして、ハトムギ茶も
こちらも体にたまった湿気を
取り除いてくれる効果が
あるそうです
温かいおぜんざいと
温かいハトムギ茶を
いただいた直後、
トイレに行きたくなりました
利尿効果、本当にある
こころなしか、身体も楽に
なった気がしています
まだ、しばらくは続く梅雨を
出来るだけ快適に過ごせるように
調整していきたいと思います。
最後までお読み下さり
ありがとうございました。