こんにちは
川崎市多摩区 アイシングクッキー教室
〜fleurir(フルーリル)〜のyoukoです
昨日は先日お話しした、先輩ナースがやってくれるパーレ(マッサージ)の施行してもらいに母と行って来ました
母も還暦を過ぎ、まだ現役で仕事しているため(主にパソコン業務)肩や背中の痛みは常に抱えてる状態で、整体に行ったり、マッサージに行ったり…してます。
前回施行してもらったパーレがとってもよかったので、母へのひと足早いクリスマスプレゼントということで、仕事も有給をとってもらい一緒に行って来ました
とっても気持ちよかったらしく、強いマッサージじゃないため揉み返しもなくよかったみたいです
まだまだ元気でいて欲しいので、たまにはこうやってマッサージに行ったり…メンテナンスデーとして一緒に過ごすのもいいなぁ〜なんて思いました
普段から母に甘えてばっかりのため、親孝行なんて全然出来てない私ですが…(笑)
パーレの詳しい説明はこちら↓
あまり自分では自覚がないのですが…背中も肩も頭もかなりかたいらしく、腕〜手の冷えがとんでもないようです…
鈍感って怖いです…ちゃんと自分の身体の声に気付いてあげないとですね
ママになり、子供のことばかり構ってしまい、自分のことはつい後回し…にしちゃいがちなので、気をつけようと反省しました!!
さてさて、みなさんは年末の大掃除すすんでますか?私は全くです…今日は学校での委員の集まりがあるのみで、予定もなかったため…窓の桟を掃除しましたまずは一箇所!残りも勢いにのってやってしまいたい!!