おはようございます!
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本人曰く
「炒めるだけの男の料理やけど〜」
とのことですが、
副菜やお汁物にもお野菜を使いながら、そして、味付けも塩分過多にならないように気をつけながらの料理を❣
最初は、
焼きそばだけチャーハンだけパスタ茹でるだけ
といった感じの食事の準備だった主人ですが、
少しのヒントや意識の変え方で自然とバランスを意識する食事の準備を心がけてくれるようになったようで
今準備真っ最中のサロンでは、『食』を楽しんでいただくための提案はもちろんのことですが、
日々の食生活のヒントにしていただけることや活用していただけるようなこともお伝えしていきたいなと考えています😊



