ハーブティーも好きなのに、ついついお代わりしたりして飲み過ぎちゃいます。
だから、土日の朝は意識して
事務作業中、ローズティーをお気に入りのウエッジウッドのカップで♪
写真がくらいf^_^;
カフェインは適量なら、集中力やリラックス効果もでますが、取りすぎは胃が荒れたり、頻脈などの副作用がでたりすることも。胃があれると口周りや肌にトラブルが起こりやすくなりますよ～。たまにはこんなハーブティーがオススメ。
今日は午後と夜にお客様をお迎えするので、久しぶりに朝ゆっくりしてます。朝時間があるのに寝てるのはもったいない！
じっくり薔薇のつぼみや葉を蒸らしてお茶を入れると香だちもいいのでそれだけでいい気分♪今日も一日気持ちよくお客様をお迎えしたいと思います！