アロマセラピーサロン フルーレットです。
寒い日々が続いていますね
冷たいドリンクを飲むと体が冷えてしまうので、できるだけ暖かい飲み物を
飲むようにしていますが、
今の季節でおすすめなのはこれ。
スパイスとミルクたっぷりのチャイ。
私の簡単レシピ
＊ショウガを輪切りにしたもの
晴れた日に乾かしておくとなお良い
＊シナモン、オールスパイス、ナツメグ
これらをいれてお湯を沸騰させ、その後にティーパックをいれて蒸らします。
数分待って紅茶の風味がでてきてからミルクを足してまた火にかけて
茶こしでこしながらカップにいれればできあがり。
ショウガとスパイスが入っているので、
体がぽかぽか。
ほんのりピリッとおいしいです。
お好みでお砂糖かはちみつをいれてもいいですが、
お砂糖控えめのためメープルシロップを入れています。
お気に入りのハロッズのカップで
さむーい夜にあったかいチャイ。
体が温まってゆったりとした気持ちで眠れますよ！
