アロマで偏頭痛緩和

こんにちは♪

ひばりヶ丘のプライベートエステサロンFleurです。

大型の台風が近づいています。

お出かけの方は、気をつけてくださいね。

低気圧の影響で、頭痛が起きる方、アロマ精油をうまく利用して緩和しませんか？

気圧が低くなることで脳血管が拡張し膨張することによって、その周りの神経が刺激され炎症が起きるため頭痛が起きると考えられているそうです。

「偏頭痛」が起こるメカニズムも、この症状と同じようなものだそうです。

偏頭痛は、頭の片側がズキンズキンと痛み、ときには痛みが頭全体に広がることもあります。
はげしい痛みになる場合、はきけ、めまいがおこる場合もあります。

こめかみを押したり、頭を冷やして、拡張した血管を収縮させてあげましょう。

おすすめの精油

カモミール・ローマン・・・鎮静作用

ユーカリ・・・冷却作用

ペパーミント・・・鎮静作用・リフレッシュ効果

ラベンダー・・・鎮静作用・鎮痛作用

ローズマリー・・・血液循環促進

ディフューザーやスプレーなどの芳香浴、キャリアオイルとブレンドしてのマッサージなどいろいろな利用法があります。

急いでいるときや、辛い時には、なるべく早く楽になれるようティッシュやハンカチに垂らす方法がオススメですよ。

西武池袋線・ひばりヶ丘　西東京市　プライベートエステFleurフルール