プラナロムのマンダリンカプセルです(ｏ≧∀≦ｏ)
中身はこんな感じです♫
これが２シート入っていて、４０粒入りです！
カプセルからほんのりマンダリンの香りがしますよ～❤
マンダリンは、心を落ち着かせてくれたり、不安な心や緊張をほぐしてくれたり
整腸作用があったり、食欲がでたり、安眠に導いてくれる精油と言われています
パッケージに per 3 capsuls Mandarin 0,150g って書いてあります
ってことは １カプセルに０，０５g マンダリンが入っているのですね♫
だいたい１カプセル精油１滴くらいですかね～
【原材料名】ヒマワリ油、ゼラチン、マンダリン精油、グリセリン、水
（天然成分のみで作られているサプリメントです)
とまみちゃんのお店は日本語での説明があるので助かりますね！
１日３粒 または、就寝３０分前に２粒 と飲み方が書いてあったので
初日は就寝前に２粒
翌日の就寝前に２粒と翌朝起きて１粒
ワクワクしながら ２日間飲んでみました(・ω<)
いつも良く眠るし 腸も元気なので効果がわかりにくいのですが
でもいつも以上に眠くなる気がします♪
もう少し様子を見ながら飲んでみま～すo･ω･o
