【キレイ上手が幸せ上手】
ってこういうこと！
２５ansの編集美容部が
多くの取材から浮かび上がったキレイとLuckyの関係とは？
１．部屋も頭も、全部片付いている。
片付け上手、おそうじ上手なのは大前提。
部屋や持ち物がいつも整っている＝
頭の中も整っているということ。
だから、スケジュールもいつも整然。
必要なもの、
ことにはすべてにアプローチできるし、
不要なストレスを抱え込まずハッピー体質に
２．フットワークが軽い
評判の「アレ」をもう使っている。
話題の「あの場所」にもう行っている！
キレイ上手は、間違いなく
フットワークが軽い！
迷いなくトライして、よければ周囲にも伝えて、
逆に良い情報をもらうこともできて
ハッピーの循環が続いていきます。
３．睡眠、栄養が足りている
科学的な目線で「幸福感」を見ると、
そこにはセロトニンなどの
脳内ホルモンがかかわっているもの。
また、女性ホルモンの影響も気分に
大きく影響します。
睡眠や栄養がきちんと整うことで、
肌や体が整い美しく、
そして幸せ感もしっかり、という人が多い模様。
４．タイミングを理解している
美容好きの人は、満月や新月のタイミング、
また占星術などが示唆するタイミング、
また自分自身のバイオリズムに興味を持ち、
理解している人が多い印象。だから、
ダメな時も自分を責めず、
よいときにはここぞとばかりに前向きに、
慌てず騒がず過ごせます。
５．ちゃんと自分を大切にしている
美容とすなわち自分を大切にすること。
もちろんそれはきれいにつながるし、
さらには自信や周りの人からの
好印象にもつながってきます。
自分の体調やフィーリングを「なかったこと」
にせず、
自分にこそきちんと耳を傾けてあげるのも
幸せのコツです。
ぜひ参考にしてみてください
25ans 1月号引用
