小顔矯正サロン フルールクレール
オーナーの田中恵美子です
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魔法のダイエットチョコでダイエットモニター企画スタート！
いよいよ、サロン主催ダイエット企画スタートしました！
10ヶ月かけて10キロ減した私と、モデルボディを持つサロンお客様でもある
渋谷恭子さんとのコラボ企画
「魔法の小顔＆ダイエットプログラム」
▼プログラム期間
約２ヶ月
▼プログラムフォローアップ内容
・10キロ減の法則の伝授
・標準体重から美容体系への絞り方の伝授
・魔法のダイエットチョコレート
・痩身マシンのレンタル
・活動計
・食事記録ノート
・初回、中間、最終の３回のセミナー
・小顔施術＆個別カウンセリング
▼概要の詳細はコチラ
魔法のダイエットチョコレートで、ダイエットモニター企画スタート！
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▼初回スタート日の様子
今回のダイエット企画で、初の顔合わせとなる皆さま(^ ^)
和やかムードで企画の概要と、私のダイエット人生紹介など説明スタート
私の10キロ減アドバイスの後には、渋谷恭子さんの自己紹介と、美ボディの作り方アドバイス
本当に惚れ惚れする程のバランスで、胸もしっかり谷間があり、顔もこけてなくて綺麗です！
座学の後は、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI、筋肉レベル、骨レベル、体年齢までわかる体組成計で、今の自分のあらゆる数値を測定。
そして、お腹も腕も足もオープン恰好をさらしての採寸タイム
人前でこの格好になって、サイズを測ることで、人は一度色々決意しますよね
その他、ダイエットをサポートするアイテムたち
↓今回企画の目玉！
魔法のダイエットチョコレートサプリ
↓二ヶ月終わった後も頑張れるように、あえての90日間のダイエット記録ノート
↓日々の活動量を把握するための体組成計
↓痩身ハンディマシンのレンタル
自己紹介に、採寸に、二ヶ月間の行動指定に、アイテムの説明にめいっぱいの初回集合でした。
ここから先は、LINEや個別面談等で、フォローアップしながら次回まで各自、頑張ってもらいます！
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▼この企画への想い私は、小さい頃から肥満児でした。
ずっと、太っては、ダイエットして、リバウンドしてを繰り返してきた過去だったのですが、２年前に初めて10キロ減を達成しました。その時に、思ったことは、
「正しいダイエットってコレだったんだ～、そっかぁ～」ということと、
「よく聞く、体重よりもボディメイクが必要とは、このことだったんだ。」と、気が付きました。
（痩せれば、ナイスバディになれると思っていた…）デブは、まず数字を落としたがります。
そこに、○○だけで落ちるなんてダイエットは絶対にない。
全ては、自分の頑張りが大切。
だけど、そのための近道はあるし、頑張りを続けるためのフォローがあった方が絶対に良い。
そして、同時に気づいて欲しいのが体重もだけど体形。今回のメンバーが面白いことに、皆、だいたい身長160センチくらいのメンバー。
だけど、体重はバラバラ。太ってみえる人と細く見える人がいると思う。
こう客観的にみると、体重よりも体形なんだということがよくわかると思う。
正しいダイエット法にたどりついて、人生初めて一ヶ月に一キロペースの10キロ減を成功させた私が、まずは、数字を落とすための理論、その先をゆくボディ作りを励む渋谷恭子さんにボディメイク。
「体重も体形も変えて、なりたい自分を叶えよう！」
がコンセプトのこの企画。
絶対、体重も体型も成功させたいと思う！
この二ヶ月間で、色々気づき、自分の人生を変える期間となってくれますように…。
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▼メンバー紹介と目標
○K様
身長 148
体重 50.6
体脂肪率 29.5
二の腕 27.5
○一ヶ月後の目標
体重48キロ台、
二の腕サイズダウン
○H様
身長 156
体重 63.4
体脂肪率 32.5
ウエスト 80
○一ヶ月後の目標
体重63キロ
まずは、全体的なサイズダウン
○N様
身長 160
体重 59.9
体脂肪率 33.1
○一ヶ月後の目標
体重58キロ
二の腕サイズダウン
○T様
身長 159
体重 43.9
体脂肪率 20.2
ウエスト 63.5
○一ヶ月後の目標
体重43キロ
二の腕、ウエストサイズダウン
○M様
身長 160
体重 56.8
体脂肪率 27.9
ウエスト 71
○一ヶ月後の目標
体重55キロ台、
脚のもったり感減らす
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