ハンドメイドと子育て日記~fleuraison~
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  • 09Jul
    • 【食育日記】7/9No.1134♡青椒肉絲♡今朝の筆文字No.664「腹八分目」の画像

      【食育日記】7/9No.1134♡青椒肉絲♡今朝の筆文字No.664「腹八分目」

      こんばんは。今日の東京、雲り時々雨でした。大雨、地震、コロナ...連日、心配なことが続いていますが、被害が広がないことを願うばかりです。*今日は、お弁当2つ今日お弁当も子供たちの分だけ。息子のお弁当は「中華弁当」*シュウマイ*青椒肉絲*ミニトマト*さつまいもの粉ふきいも*青梗菜の中華炒め*甘い卵焼き*真っ白ごはん娘は、卵焼きとミニトマト抜きで。その代わりにとうもろこしをプラス。主人のお弁当は、お休みでした。*昨日の食育日記No.1134昨日の食育テーマは「美味しいものをちょっとずつ」。主菜は「青椒肉絲」、副菜は「とうもろこし」、「オクラ」など。毎年楽しみにしている、白いとうもろこし。品種が書かれていなかったので不明ですが、美味しかったです♪食べるときは、適当な大きさに切っておくと食べやすいです♪汁物は「油揚げとわかめのお味噌汁」でした。昨日のランチは「お好みサンド」でした。*今朝の筆文字No.664毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。昨日の筆文字No.664は、「腹八分目」について書きました。食べ過ぎず、腹八分目...耳が痛いですねえ(;^_^A筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪*アラフィフのおすすめ本サントーシマ香さんの著書『一生もののセルフケア 月のヨガ』を読んでいます。月の暦と性周期、ヨガ、アーユルヴェーダ...無になりヨガに集中する時間が心地よいです(*^^*)一生もののセルフケア 月のヨガAmazon(アマゾン)960〜6,100円一日の体調を整える 朝のヨガAmazon(アマゾン)606〜5,540円疲れないからだをつくる 夜のヨガAmazon(アマゾン)274〜6,860円マルマン マスキングテープ 100周年 記念 限定 マスキングテープ アニマル 100MT3Amazon(アマゾン)450〜638円マルマン マスキングテープ 100周年限定 マルマンブランドAmazon(アマゾン)418円マルマン マスキングテープ 100周年 記念 限定 クロッキーブック柄Amazon(アマゾン)418円生理痛ぬけ。Amazon(アマゾン)872〜6,070円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

  • 08Jul
    • 【食育日記】7/8No.1133♡具だくさんカレー♡今朝の筆文字No.663「養生の基本」の画像

      【食育日記】7/8No.1133♡具だくさんカレー♡今朝の筆文字No.663「養生の基本」

      こんにちは。今日の東京、雲り時々雨。強風で怪我などしないように気をつけたいですね。今後の雨の被害が広がらないように...*今日は、お弁当2つ今日子供たちの分だけ、お弁当。息子のお弁当は「肉じゃが弁当」*肉じゃが*スナップエンドウの塩ゆで*ブロッコリーの塩ゆで*きゅうりの浅漬け*ミニトマト*甘い卵焼き*真っ白ごはん娘のお弁当は、卵焼き抜きで。主人のお弁当は、お休みでした。*昨日の食育日記No.1133昨日の食育テーマは「翌日のお弁当もラクチンなごはん」。主食&主菜&汁物は「具だくさんカレー」でした。昨日は、気持ち具材を多めに煮込んで、カレー用と肉じゃが用を同時に調理しました~。肉じゃが用を別のお鍋に取り分けて味付けして、今日のお弁当用に作りおき。残りは、カレールーを加えて「具だくさんカレー」の出来あがり。今朝は、サっと火を通すだけで、お弁当用のおかずが1品できあがり。一晩おいたので、じんわり味が染みて美味しくなってました(*^^*)昨日のランチは、スタバの「おおつぼほまれ マフィン チョコバナナマフィン」。1度気に入ったら、飽きるまで食べ尽くす性分でして...(*^^*)*今朝の筆文字No.663毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。昨日の筆文字No.663は、「養生の基本」について書きました。何をどう食べるか...カラダを養うこと大事です。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪*アラフィフのおすすめ本サントーシマ香さんの著書『一生もののセルフケア 月のヨガ』を読んでいます。月の暦と性周期、ヨガ、アーユルヴェーダ...無になりヨガに集中する時間が心地よいです(*^^*)一生もののセルフケア 月のヨガAmazon(アマゾン)960〜6,100円一日の体調を整える 朝のヨガAmazon(アマゾン)606〜5,540円疲れないからだをつくる 夜のヨガAmazon(アマゾン)274〜6,860円マルマン マスキングテープ 100周年 記念 限定 マスキングテープ アニマル 100MT3Amazon(アマゾン)450〜638円マルマン マスキングテープ 100周年限定 マルマンブランドAmazon(アマゾン)418円マルマン マスキングテープ 100周年 記念 限定 クロッキーブック柄Amazon(アマゾン)418円生理痛ぬけ。Amazon(アマゾン)872〜6,070円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

  • 07Jul
    • 【食育日記】7/7No.1132♡簡単チャプチェ♡今朝の筆文字No.662「生き方の美学」の画像

      【食育日記】7/7No.1132♡簡単チャプチェ♡今朝の筆文字No.662「生き方の美学」

      こんにちは。今日の東京、雲り。風が強いです。時折、パラパラと雨が降ったり、ジメジメですね。今日は生憎のお天気ですが「七夕」ですね。そして、二十四節気では「小暑」。*今日は、お弁当2つ今日のお弁当は、子供たちの分だけ。息子のお弁当は「牛肉チャプチェ弁当」*牛肉チャプチェ*ブロッコリーの塩ゆで*ミニトマト*甘い卵焼き*キャベツの浅漬け*ひじきとお豆の煮もの*真っ白ごはん娘のお弁当は、卵焼き抜きで。主人のお弁当は、お休みです。*今朝のベランダ毎朝、害虫駆除が日課になってます(;^_^A今朝は、クチナシが再び被害に。しばらくは、イタチごっこですけど、クチナシは随分の大きくなりました(*^^*)新葉の色も徐々に濃くなっています。*昨日の食育日記No.1132昨日の食育テーマは「冷蔵庫にあるものでごはん」。主菜1は「牛肉チャプチェ」。普段入れる野菜は、ピーマンやパプリカがメインですが、えのきだけと椎茸も入れてかさ増ししました。主菜2は「鮭の西京焼き」。副菜は「キャベツの浅漬け」などでした。汁物は「舞茸と油揚げのお味噌汁」でした。昨日のランチは「お好みサンド」でした。*今朝の筆文字No.662毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。昨日の筆文字No.662は、「生き方の美学」について書きました。心身の健康と気力と活力に満ちた人生...理想ですね。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪最近、齋藤孝先生の本が増えてます。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

  • 06Jul
    • 【カルディ】災害時の保存食にも♡箱買いしたい「SAKE  鮭の中骨水煮」で簡単サラダの画像

      【カルディ】災害時の保存食にも♡箱買いしたい「SAKE 鮭の中骨水煮」で簡単サラダ

      災害時の保存食として、重宝するのが缶詰。常温で長期保存ができ、缶を開ければすぐに食べられるので、ストックしてあると安心。*久しぶりに見つけた!カルディの鮭缶中でも、カルディの「鮭の中骨水煮 150g」228円(税込価格)は、一番のお気に入り。ぱっと目を引く、見ため可愛いパッケージ♪しばらく、お店で見かけなかったのですが、先日立ち寄ったお店にあったので、久しぶりにまとめ買い。中を開けるとこんな感じ↑ちゃんと身の部分も入っています♪中骨は、ほろほろとお箸でも崩れるくらいの柔らかさ。*そのまま、サラダにこの日は、「水菜と鮭のさっぱりサラダ」に使いました。「水菜と鮭のさっぱりサラダ」<作り方メモ>ザクザクと刻んだ水菜と鮭缶を和えるだけ。鮭缶には、程よい塩味があるので、そのままでもOK!好みで、オリーブオイルやレモン汁を加えると、さらにさっぱりとした爽やかサラダになります~。*簡単パスタにも!以前作った「さば缶とトマトで簡単パスタソース」↓を使った簡単パスタ。さばをさけに差し替えても良さそうです~。【参考レシピ】◆さば缶とトマトで簡単パスタソース◆<作り方メモ:3人分>ザクザク刻んだトマト(大2個)をコンソメ(2個)、オリーブオイル(小さじ1)でさっと加熱して、SABA(サバ缶×2個)をほぐしながら加えて、レモン汁(小さじ1)を入れて、全体に火が通ったらパスタソースのできあがり。※コンソメとサバ缶に塩分が含まれていますが、お好みで、塩やスパイス、ケチャップを加えても良いです。*3種類ストック中~缶のデザインが好きで、カルディに立ち寄るたびに見つけたら、ちょっとずつ買い足して備蓄しています♪「いわし 190g」237円(写真左)は、最近見かけないのですが、「さばの水煮 190g」189円(写真右)は、立ち寄るたびに見かけます。「鮭の中骨水煮 150g」228円(※全て税込価格)は、久しぶりに見かけたものの、子供たちも好きなので、今度は、箱買いしても良いかも?!メニューに困った!というときにも重宝します~。【追跡番号付き送料無料】アベンヌ アベンヌウォーター 300ml 3本セット Avene 使い方 簡単 化粧水 敏感肌に 口コミ人気 NO1 低刺激 無臭 スプレー化粧水楽天市場3,480円ラ・ロッシュ・ポゼ ターマルウォーター 300ml 3本セット 【佐川急便指定】 【メール便(ゆうパケット)対象外】楽天市場3,420円【送料無料】【2本セット】【オードムーゲ 薬用ローション (ふきとり化粧水)500ml】楽天市場5,159円*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

    • 【食育日記】7/6No.1131♡鶏むね肉の唐揚げ♡今朝の筆文字No.661「嫌な過去と勇気」の画像

      【食育日記】7/6No.1131♡鶏むね肉の唐揚げ♡今朝の筆文字No.661「嫌な過去と勇気」

      こんにちは。今日の東京、雨。今週もお弁当作りスタートです。*今日は、お弁当3つ今週最初のお弁当は、1品だけ作ってあとは詰めるだけ。息子のお弁当は「鶏むね肉の唐揚げ弁当」*鶏むね肉の唐揚げ*じゃがいもとごぼうの素揚げ*切り干し大根と人参の煮物*さつま揚げとひじきとお豆のさっと煮*甘い卵焼き*ミニトマト*真っ白ごはん娘のお弁当(写真左)は、卵焼き抜きで。主人のお弁当(写真右)は「日の丸弁当」でした。*今朝のベランダ先日から害虫被害にあっているバジル。今朝も見つけたので、速攻駆除。名前がわからなかったので、いろいろと調べたら「ベニフキノメイガの幼虫」なのだそう。どうやら、シソ科のハーブ(ラベンダー、ローズマリー、タイム、ミント、セイジ、レモンバーム、オレガノ、バジルetc...)に付きやすい害虫だそう。今のところ、被害のない「ローズマリー」も気をつけねばです。*昨日の食育日記No.1131昨日の食育テーマは「揚げ物でごはん」。主菜は「鶏むね肉の唐揚げ」、副菜は「じゃがいもとごぼうの素揚げ」、「切り干し大根と人参の煮物」、「さつま揚げとひじきとお豆のさっと煮」など。翌日のお弁当用に気持ち多めに作りました。汁物は「わかめのお味噌汁」でした。昨日のランチは「色々のっけそば」でした。*今朝の筆文字No.661毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。昨日の筆文字No.661は、「嫌な過去と勇気」について書きました。嫌なことがあっても、勇気を持って前進しよう。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪最近、齋藤孝先生の本が増えてます。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

  • 05Jul
    • 【食育日記】7/4~5No.1129~1130まとめ♡今朝の筆文字No.659~660まとめの画像

      【食育日記】7/4~5No.1129~1130まとめ♡今朝の筆文字No.659~660まとめ

      こんにちは。今日の東京、雨。土日は、お弁当作りがお休みで少しホッとできる朝。*Zoomにイヤホン最近、Zoom交流に誘ってもらうことが増えてきて、少しずつZoomの扱いにも慣れてきました(*^^*)主人も子供たちもZoomに限らずイヤホンを使う派ですが、私は、耳に異物が入っているのがどうも好きではなくて、イヤホンは使わない派。とはいえ、家の中で、お互いの音の配慮はしたほうがいいかな~ということで、イヤホンを使うことに。使い始めると、思っていたほど不快感なく使えそうです♪*2日分の食育日記No.1129~1130昨日は、ブログをお休みしたので、今日は2日分まとめてアップします~。**7/3No.1129一昨日7月3日の食育テーマは「時短でちょっと手をかけたごはん」主菜は「まあるい卵の肉巻き」でした。副菜は「キャベツともやしのあっさり炒め」。この卵の黄身がちょっと小さいのでびっくり。娘が食べてました。あとは、つくりおきをちょこちょこと。汁物は「椎茸の油揚げのお味噌汁」でした。ランチは、みんなお弁当などそれぞれで。**7/4No.1130昨日の食育テーマは「低温調理でごはん」久しぶりに、主菜は「焼き豚」を作りました♪<作り方メモ>豚ロース塊肉(約500g)にあら塩(約5g、小さじ1)をよくすりこんで、15分ほど常温においてから、160度に予熱したオーブンで60分焼いて出来上がり。焼き豚の粗熱が取れたら、スライスしていただきます。副菜は「ズッキーニのソテー」、「玉ねぎのゆっくり焼き」、「キャベツのサラダ」でした。焼き豚のたれは、肉汁と焼肉のたれとオイスターソース、きび糖をよく混ぜ合わせて、出来上がり。あとは、つくりおきをちょこちょこと。汁物は「わかめと油揚げのお味噌汁」でした。昨日のランチは「生ハムとキャベツとミニコーンのコンソメスープパスタ」でした。*今朝のベランダバジルがたくさん採れるので、食べたいときに食べたい分だけ収穫。昨日のランチのパスタにも使いました。そして、再び、クチナシに「オオスカシバの幼虫」が発生(-_-;)まだ小さかったのですが、4匹発見。かわいそうだけど、クチナシのほうが大事なので、駆除しました。*今朝の筆文字No.659〜660毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。昨日の筆文字No.659は、「超人」について書きました。人間的な弱い部分を超えていく...まずは、弱い部分を受け入れよう。今朝の筆文字No.660は、「誠実、善悪の基準」について書きました。誠実であること、善悪の基準を創造すること、大事です。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪最近、齋藤孝先生の本が増えてます。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

    • 【月の暦】今日7月5日13時44分は、山羊座の満月ですの画像

      【月の暦】今日7月5日13時44分は、山羊座の満月です

      今日7月5日13時44分は、山羊座満月です。生憎のお天気ですが、今夜は一瞬でも真んまるお月様が見れると良いですね~。写真は、先月の満月。雲がかかってぼんやり見えてました。緊急事態宣言が全面解除されてから、2度目の満月。先月は、東京アラートが発動されていましたが、まだまだ、気をつけながら過ごさねばなりません。終息を願いながら、自分たちでできることを...。大人はもちろん、それ以上に未来を担う子供たちにとって「平和で希望に満ちた日々」が訪れるのを心待ちにしながら、しばらく忍耐ですね。【新しい時代に意識を向ける】新しい時代に意識を向けて、新しい環境、新しい過ごし方、新しい働き方、新しい学び方etc... 毎日、一瞬一瞬を大切に、命あることに感謝しながら、しなやかに過ごしたいですね。意識を高く、モラルも大事。我が子をどう導くか?どう守るか?子を持つ親は、腕の見せどころです。こんなふうに、結婚すると 独身の頃と違って、 家族のこと、子供の教育など、 自分のこと以外にこなすことが たくさんありますが、それ以上に喜びもいっぱい。子供がいると何かと慌ただしいですが、 子供が無事に自立、 子離れ、親離れする頃を思い描きながら、 今を大切にしたいですね。とはいえ、自分の時間、仕事もプライベートも 人生のひとコマひとコマを大切に、 自分時間と家族時間、 上手に使って快適に過ごしましょー。*満月は、衝動を良質のエネルギーに満月は、衝動を良質のエネルギーに変えて積極的に活動するのがオススメ。そして、環境やココロの整理を。自分にとって不要な事、不要な物、そして、マイナスな思いも手放してスッキリしましょ。お財布やパワーストーンの浄化もね。満月の夜は臨時収入が入るおまじないをお財布からお金が出ていくものに関する物を引き出す。(レシート、クレジットカード、Suica、Pasmoなど)お財布を外気にさらす。(お天気が悪くても、月が見えなくてもOK)「今月も臨時収入がありました、ありがとうございます」と言いながら満足のいくまでお財布を振る。お財布に中身を戻し、満たされた気持ちで日々を過ごす。日々の生活と切り離すことができない「お財布」。クレジットカードや商品券、レシートやポイントカード、割り引き券など、現金以外のモノでお財布がパンパンになっていませんか?私も日々、その傾向にあるので、満月の日は、お財布の整理整頓、自分のお財布に何が入っているかを見極めて、お財布をスリムにするように心がけています興味のある方は、実践してみて下さいね。【新月は、願い事を】新月は、新たな1ヶ月のスタートです。新月の願いごとを厳選して書き留めます。*新月のお願いのルール 新月に入った瞬間から8~48時間以内に願い事リストを作る。 手書きで書く。 願い事は2件以上10件以内にする。 自分を主体に書く。 願いは1件につき1文にする。 現在形、または、完了形で書く。 肯定文で書く。 大きな願い事は段階を踏んで進める。 願いの成就は完璧なタイミングでやってくることを確信する。日々、子供も大人も自分の願いや夢、目標を具体的に書き出し、 イメージすることで、実現しやすくなります。漠然と夢を描くよりも、具体的な内容、 時を併せて書き出すとさらに効果的です~。新月パワーには、各星座の得意分野があるので、こちらも参考に。*相応しいときに、相応しい状況、環境、結果月のサイクル「新月→上弦の月→満月→下弦の月」に慣れると、心身&自分を取り巻く環境のリフレッシュに最適。また、日々の振り返りにも最適。世の中には、自分を取り巻く様々な環境、 人間関係、お金、モノ、などなど、自分の力ではどうにもならないこともたくさんありますが、自分の心身のサイクル、タイミングをしっかり見極め、 受け入れて、月のサイクルを上手に取り入れると、相応しいときに、相応しい状況、環境、結果が与えられる。*小さなことでも感謝あとは、ココロとカラダを大切に、日頃から小さなことでも感謝することも忘れずに。これは、子供にも大人にも当てはまりますね~。 親子、兄弟姉妹、家族、お友達、 学校、仕事、地域、社会で日々出会い、関わる人同士、 みんなでお互いに優しく思いやる気持ちで過ごせると 幸せがいっぱいに。まずは、お父さん、お母さんが、我が子にお手本を示せると 一番良いですね~。【月のサイクル】月のサイクルは、リフレッシュに最適*新月(毎月1日)は、計画新月で、新たな願い事を。新しいことを始めるのにふさわしいとき。 心の奥底にある思いを書き出す。*上弦の月(毎月8日前後)は、準備上弦の月は、環境や思考の整理整頓。新月に立てた計画、願いが動き始めるとき。満月に向けて、準備を整え、行動に起こすとき。*満月(毎月15日前後)は、実行満月は、新月で始めた物事の実りが表れるとき。叶ったもの、叶いそうなものの有無もチェック。衝動を良質のエネルギーに変えて積極的に活動。環境やココロの整理・手放してスッキリ!お財布、パワーストーン浄化。*下弦の月(毎月23日前後)は、整理下弦の月は、満月を越えて実った物事を収穫し、整理するとき。冷静になれるときなので、自分自身を客観的に見つめなおし、新たなことを発見するのに最適。自分を取り巻く環境、心身の空きスペースをたっぷりと空けて、 ひと月のサイクルを振り返り、次の新月につなげる。*月隠(つきごもり)(毎月29日前後)は、休息月隠は、ひと月のサイクルを終えて、 新たなサイクルを始めるための休息のとき。物事をきちんと終わらせて、十分な睡眠・休息をとり、次への力を蓄えるとき。【月を植物の成長に例えると...】*新月は、種可能性に満ちた物事の始まりを暗示。心静かに過ごし、未来の夢や願いを自問自答したい日。断食するのもオススメ。*上弦の月は、成長徐々に満ちていく上弦の月は、決断と行動の時。障害に立ち向かい乗り越える覚悟が必要。体が栄養素を吸収する期間。*満月は、開花人と会い人生を謳歌したい日ですが、感情が普段より激しくなります。調子に乗りやすく暴飲暴食に注意。*下弦の月は、収穫新月で始まったことへの情熱が薄れやすい。持てる力を人にも与えるように。体が浄化を求めるのでダイエット開始に最適。月の暦や二十四節気については、 国立天文台の情報を参考にしています。詳しい内容が書かれていて、学びが多いのでオススメです。↓↓↓↓↓↓↓<関連情報>■国立天文台(NAOJ)https://www.nao.ac.jp/*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆<今後のお月さま情報>※月の暦/陽暦/旧暦の順*下弦7月13日8時29分*蟹座新月(2回目)7月21日2時33分(旧暦7月1日)*上弦7月27日21時33分*水瓶座満月8月4日0時59分*下弦8月12日1時45分*獅子座新月8月19日11時42分(旧暦8月1日)*上弦8月26日2時58分<今後の二十四節気>【夏】小暑(しょうしょ)7月7日0時14分大暑(たいしょ)7月22日17時37分【秋】立秋(りっしゅう)8月7日10時6分処暑(しょしょ)8月23日0時54分*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナレポーター◆ESSE 2020 年 08月号 [雑誌] ESSE (デジタル雑誌)Amazon(アマゾン)510円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6/5◆【スタバ】売り切れる前に!なくなり次第終了の”期間限定ラテ”2つ5/25◆【リアルスタバ】ずっと食べたかった!スタバ再開で、最初に食べたフード3つレシピブログに参加中♪有元葉子 私が食べたい季節の味 この2皿さえあれば。Amazon(アマゾン)1,980〜3,465円有元葉子 この2皿さえあれば。Amazon(アマゾン)1,430〜6,740円一生もののセルフケア 月のヨガAmazon(アマゾン)1,042〜6,100円生理痛ぬけ。Amazon(アマゾン)881〜6,070円

  • 03Jul
    • 【スタバ】そろそろ食べ納め?!“Libre”の田熊シェフコラボ第4弾の「いちごフード」♡の画像

      【スタバ】そろそろ食べ納め?!“Libre”の田熊シェフコラボ第4弾の「いちごフード」♡

      気に入ったら何度も食べ尽したくなる、スタバのフード。スタバが再開されて1ヶ月以上たち、ソーシャルディスタンスを保ちつつ、店内利用も普通にできるようになり、以前と違って、席と席の間隔がゆったりとしていて、より快適。でも、お店によっては、常連さんが多く、朝イチで行かないと席が埋まってなかなか店内利用できないお店もありますが、コロナ前と変わらず、スタバさん大人気です(*^^*)*食べ尽くした「いちごフード」スタバのフルーツ系フードって、あんまり食べないのですけど、“Libre”の田熊シェフコラボ第4弾の「いちごフード」は、例外でした。*3回食べた「いちごづくしのムース」特に「Ichiei Taguma×デザート いちごづくしのムース」は、美味しくて3回も食べてしまいました。主人や子供たちがいるときは、お持ち帰り。ひとりスタバの時よりも、いろいろ食べられるんです♪ひとりスタバのときは、すでに完売している「シュワっとイチゴフラペチーノ®」のホイップ抜きと一緒に。程よい甘酸っぱさとふんわりムースが美味。お持ち帰りしたときは、予想外で、主人が気に入ってました。いちごムースの中に、カシスムースとアーモンドクロッカン。いいアクセントになってます。*シェアして食べた「いちごとレモンのタルト」もう1つの「Ichiei Taguma×デザート いちごとレモンのタルト」は、お持ち帰りで1回だけ食べました。食べ応えありのサイズ感。1人でたっぷり食べても、シェアして食べても良い感じです。見た目可愛らしいタルトで、ホイップのカタチに合わせてカットすると、ひとくちサイズのミニミニケーキに。こんな感じでカットして...並べると見た目もかわいい♪次回の新フードにも“Libre”の田熊シェフコラボ第5弾あると嬉しいですね~。カラダを絞らねば!*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪

    • 【食育日記】7/3No.1128♡エビとネギの卵とじ♡今朝の筆文字No.658「意欲とやる気」の画像

      【食育日記】7/3No.1128♡エビとネギの卵とじ♡今朝の筆文字No.658「意欲とやる気」

      こんにちは。今日の東京、雲り。今週もあっという間に金曜日。最近は、Zoomの使い方にも慣れて、ちょこちょこと交流の場が広がっています。とはいえ、やっぱりリアル交流が好きなんです(*^^*)*今週最後のお弁当は2つ今日は、うっかり寝坊(;^_^Aバタバタと先に出かける人の分から順におかずを作って、何とか間に合いました。なので、それぞれメインのおかずがちょっと違います。今日の息子弁当は「シュウマイ弁当」*シュウマイ*グリーンアスパラのナムル*甘い卵焼き*ブロッコリーの塩ゆで*じゃがいもの胡麻チーズ和え*ミニトマト*真っ白ごはん「じゃがいもの胡麻チーズ和え」は、息子が随分気に入ってくれて、3日連続入れました。<じゃがいもの胡麻チーズ和え>☆作り方メモ☆食べやすい大きさに切ったじゃがいもを茹でて、水気を切って、あら塩と粉チーズと白ごまで和えるだけ。娘のお弁当は「鮭の西京焼き弁当」*鮭の西京焼き*グリーンアスパラのナムル*ブロッコリーの塩ゆで*じゃがいもの胡麻チーズ和え*ミニトマト*真っ白ごはん今週のお弁当作り、無事に終わりました~。昨日の食育日記No.1128昨日の食育テーマは「冷蔵庫にあるものでごはん」主菜は「エビと長ねぎの中華風味の卵とじ」。そういえば、私が子供のころ、母がよく「卵とじ」を作ってくれてました。最近になって思い出して、味も具材も違いますが、なんだか懐かしいおかずです。副菜は「キャベツの浅漬け」。あとは、朝のお弁当のおかずの残りをちょこちょこと。汁物は「大根ともやしのお味噌汁」でした。ランチは、「お好みサンド」と「ミントティー」をちょこちょこと。*今朝のベランダ新しいバジルがスクスク育っていますが、健気に残り少ないバジルの花も咲いてます。これがホントに最後のバジルの花↑。このほかは、全滅(;^_^A新しいバジルは、そろそろ植替えできれば(*^^*)*今朝の筆文字No.658毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.658は、「意欲とやる気」について書きました。国全体が充実し、国を守る意欲や国を背負うやる気に満ちた姿を私たち大人が、将来を担う子供たちに見せてあげなくては...と思うのです。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪最近、齋藤孝先生の本が増えてます。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 02Jul
    • 【スタバ】そろそろ飲み納め?!手書きに癒されて飲み尽くした「2020年イチゴフラペチーノ」の画像

      【スタバ】そろそろ飲み納め?!手書きに癒されて飲み尽くした「2020年イチゴフラペチーノ」

      リワードチケットが何枚かあって、甘いのについつい飲み尽くした今年のイチゴフラペチーノ。新ドリンクが気になるところですが、せっかくなので「2020年イチゴフラペチーノのカスタムの忘備録」を残しておきます~。*1杯目は「ゴロっとイチゴ フラペチーノ®」一番最初に飲んだのが「ゴロっとイチゴ フラペチーノ®」。カスタムなしで、オリジナルで飲んでみて、これがまた甘いけど美味しくて。中にも上にもホイップもりもりでクリーミーな味わい。素朴な手書きに癒されます~。「〇とG」+「イチゴマーク」=「ゴロっとイチゴ」なんですね~(*^^*)普段は、ホットドリンクがほとんどで、さらに、コロナ前はマグカップで飲むことがほとんどだったので、カップに手書きメッセージとかマークは新鮮です。*2杯目は「シュワッと イチゴ フラペチーノ®」続いて、ホイップの代わりにゼリーが入った「シュワッと イチゴ フラペチーノ®」。ホイップクリームが少ない分、ややさっぱりとした味わい。こちらは、すでに完売していますね~。*3杯目は、「シュワッと」のホイップ抜きホイップ抜きで飲んでみたくて。実は、私、ドリンクに入っているゼリーが苦手で、「ゴロっとイチゴ フラペチーノ®」のホイップ抜きにしたかったのですが、この日の店員さんが「ホイップ抜きなら、ゼリーが入っている『シュワっと』のほうがおすすめですよ~」とか「シトラス果肉増量」とか、リワードチケットを無駄なく使うカスタムをあれこれとおすすめしてくれて。最終的に「シュワっと」のホイップ抜きに。そして、あまい×あまいですが、1度だけでもイチゴフードと飲みたかったので「いちごづくしのムース」と。イチゴ色は、気分が上がりますよね~。*4杯目は「ゴロっと」にシトラス果肉追加その1→シトラス果肉はそのまま入れてもらうシトラス果肉(1さじ100円税抜)をフラペチーノに追加するときは、そのまま入れるか、フラペチーノと一緒にミックスするか、好みを聞いてもらえます。そのままシトラス果肉を入れると、果肉の食感が楽しめます。シトラス追加すると、爽やか&クリーミーで、一番好きなカスタム。いつもは、カップにシールプリントのお店なんですが、イチゴ果肉増量できるか聞いたら「すみません...できないんです」でも「イチゴたくさん飲んでくださってありがとうございます」なんて言いながら、接客上手なお姉さん(*^^*)さりげなく美文字の手書きメッセージを書いてくれました。手書きメッセージ入りのドリンクカップは、飲んだ後にお持ち帰りするのが多いです。コロナ前は、ホットドリンクをマグカップで飲むのが多かったので、手書きメッセージをもらうことは、ほとんどなくて。プラカップもたまにはいいですね~。*5杯目は「ゴロっと」にシトラス果肉追加その2→フラペチーノと一緒にミックスこの日は、お持ち帰り。ホイップの仕上がりがキレイ♪暑い日だったので、家に着いたらホイップが沈殿しそうな感じ。のんびり飲みました。*一緒に食べたフードフラペチーノだけだと冷たいので一緒にフードも。一番多かったのが「ミルクバタービスケット」。私がフラペチーノを飲むときの定番フード。1度だけ「ニューヨークチーズケーキ」。夏バージョンのようで、塩味がきいてました(*^^*)そして、イチゴフラペとイチゴフード。甘いけど、見た目華やか。今年初めて、飲み尽くした「イチゴフラペチーノ」。気持ち早めに飲み納めです。ほんとにたくさん飲みました~。来年は、ちゃんと体を絞って、イチゴ飲みます♪*番外編♡2019年のイチゴフラペ因みに昨年のイチゴフラペチーノは、娘が2種飲んでました。写真左は「ストロベリーベリーマッチフラペチーノ® ホワイト」。写真右は、「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®」。こちらは「ストロベリーベリーマッチフラペチーノ® レッド」。昨年、私は飲んでないけれど、子供たちが飲んでました(*^^*)来年のイチゴフラペチーノも楽しみですね~。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

    • 【食育日記】7/2No.1127♡スパイシー豚焼肉♡今朝の筆文字No.657「いじらしい努力」の画像

      【食育日記】7/2No.1127♡スパイシー豚焼肉♡今朝の筆文字No.657「いじらしい努力」

      こんにちは。今日の東京、晴れ。気持ちの良いお天気ですね~。今週から子供たちの通常登校が始まって、あっという間に木曜日。2020年後半戦、実り多い期間にしたいですね~。*今日のお弁当は2つ先週から息子のおお弁当が始まってますが、日によって、ごはんだけ残してくることも。息子曰く「時間がなくて食べられなかった~」だそう。容器が深い筒状だから、底に近づくにつれて、お箸じゃ食べにくい。そりゃそうだ。スプーンを使うのは、好みじゃないようで、毎日、ごはんの量を微調整。息子のお弁当は「スパイシー豚焼肉弁当」*スパイシー豚焼肉*ミニトマト*トウモロコシ*さつま揚げとキャベツとピーマンの中華炒め*じゃがいもの胡麻チーズ和え*甘い卵焼き*真っ白ごはん娘のお弁当は、卵焼き抜きで。娘も「忙しくて時間なかったあ~」なんて言いながら、おかずを残してくることがあるものの、ごはんはいつも完食してます。*今朝のベランダ青空とふわふわとした真っ白な雲、晴れると気分上々ですね~。晴れの日は、ほんの少しの時間でも紫外線対策を忘れずに。バジルは、間引きするほど、残された苗がぐんぐん元気に。まだ、ちょこちょこと害虫の気配が...負けませぬ(*^^*)*昨日の食育日記No.1127昨日の食育テーマは「スライドごはん」。平日は、毎日お弁当作りがあるので、毎食のおかずをアレンジしてみたりひと工夫。おうちごはんも、お弁当も毎日のことだから、ちょっとずつ手を抜いて気負わず、気楽にこなします♪主菜は「キャベツのスパイシー豚焼肉のせ」。副菜は「トウモロコシ」。あとは、つくりおきをちょこちょこと。朝のお弁当のおかずの残りもちょこちょこと並べて。一品一品は、少量だけど、小皿があれこれと並んで品数が多いと、食卓がにぎやかに♪汁物は「わかめと木綿豆腐のお味噌汁」でした。昨日のランチは、お好みサンドを少し。*今朝の筆文字No.657毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.657は、「先人たちのいじらしい努力」について書きました。「いじらしい」という言葉が心に染みます。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪最近、齋藤孝先生の本が増えてます。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 01Jul
    • 【贅沢デザート食パン♡くちどけの朝じゃなきゃ‼期間限定「バニラの朝も♡」】の画像

      【贅沢デザート食パン♡くちどけの朝じゃなきゃ‼期間限定「バニラの朝も♡」】

      久しぶりに「くちどけの朝じゃなきゃ‼」の食パンを買いに。1本2斤分。ふわふわ、しっとり、とろけるような食感が贅沢~。私的には「贅沢デザート食パン」なんです♪いつもは、こちら↑の2品のみの取り扱いですが、昨日6月30日まで、オープン1周年記念の1日20本限定の「バニラの朝も♡」1,100円(税込価格)が最後の最後で買えました(*^^*)昨年2019年6月にオープンしてから、もう1周年なのですね~。おめでとうございます。お一人様1本限り。1ヶ月限定の味わい。見た目は、2つの定番商品とほぼ変わらないのですが、ネーミングのごとく、バニラ香るミルキーな味わい。バニラシードが練りこんであるミルキーな生地で、バニラの香りが口いっぱいに広がって、バニラ好きにはたまりません~。主人も子供たちにも好評♪断面をよーく見ると、バニラシードの小さな黒い粒がちりばめられています。そのまま食べるのがいちばん美味しいです。もちろんトーストするのも美味。外側がサクッとして香ばしい味わいに。何度食べても美味しい、くちどけの朝じゃなきゃ‼の贅沢デザート食パン。「バニラの朝も♡」も定番商品になると嬉しいです~。<関連情報>◆高級食パン専門店 くちどけの朝じゃなきゃ‼https://kuchidoke-no-asa.com/*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

    • 【食育日記】7/1No.1126♡牛肉の甘辛焼き♡今朝の筆文字No.656「自主、自律」の画像

      【食育日記】7/1No.1126♡牛肉の甘辛焼き♡今朝の筆文字No.656「自主、自律」

      こんにちは。今日の東京、雨。風が強いですね~。子供たちの分散登校やお弁当作りが始まるなど、例年とは違う生活リズムだった6月。ジメジメのお天気ですが、今日から7月ですね~。梅雨明けを心待ちに元気モリモリで過ごしたいですね~。*今日のお弁当は3つ毎日のお弁当作りに慣れてきたけれど、たまに持ち帰った空のお弁当箱を出さない人がいまして...。特に今の季節、ニオイが...困るんです(;^_^A気を取り直して、今日も息子のお弁当から。息子のお弁当は「牛肉と舞茸と油揚げの甘辛焼き弁当」*牛肉と舞茸と油揚げの甘辛焼き*甘い卵焼き*ミニトマト*ブロッコリーの塩ゆで*グリーンアスパラのソテー*じゃがいものごまチーズ和え*真っ白ごはん娘のお弁当は、卵焼き抜き。主人は「日の丸弁当」でした。*昨日の食育日記No.1126昨日の食育テーマは「かさ増しメニューで作りおきごはん」主菜は「牛肉と舞茸と油揚げの甘辛焼き」。翌朝のお弁当のおかず作りをちょっと楽したいときは、夕食のおかずを多めに作って取り分けておくと、時短にもなって便利です。副菜は「キャベツとしめじのあっさり炒め」。そして、おいしそうな、ボイルされた「松いか」を見つけたのでちょっとだけ買ってきました。我が家の食卓には、ほとんど登場しない「いか」。私以外、好んで食べる人がいないもので...。最近になって、食べず嫌いせず、食べる人も増えてきました。あとは、朝のお弁当の残りをちょこちょこと。汁物は「わかめと長ねぎとみょうがのお味噌汁」。*今朝のベランダ朝から風が強くて、クチナシの花が落ちてしまい...。今年のクチナシの花は終わり。新葉もたくさん出て、どんどん大きくなっています。5月半ばにベランダに仲間入りしたころ↑。約1ヶ月半たち、随分大きくなりました。来年に向けて、大事に育てます♪バジルは、害虫にやられたところを間引きしたら、残りの苗が一晩でだいぶ大きくなりました。そろそろ、植え替えします~。もう何年目になるか?ガーベラの新葉もぐんぐん伸びてます。*今朝の筆文字No.656毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.656は、「自主、自立」について書きました。「自分勝手に生きていると、国格にもかかわる...」、自分以外のことを考えること、大事です。筆文字には、こちら↑を使っています♪マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 30Jun
    • 【食育日記】6/30No.1125♡鮭の塩焼き♡今朝の筆文字No.655「自由の重み」の画像

      【食育日記】6/30No.1125♡鮭の塩焼き♡今朝の筆文字No.655「自由の重み」

      こんにちは。今日の東京、雲りのち雨。今日で6月が終わり、明日から7月ですね~。*今日のお弁当は2つまず、息子の分。息子のお弁当は「カジキマグロのバター醤油焼き弁当」*カジキマグロのバター醤油焼き*人参とごぼうと油揚げの炒め煮*青梗菜の中華炒め*シュウマイ*甘い卵焼き*きゅうりの浅漬け*ミニトマト*真っ白ごはん娘のお弁当は、卵焼き抜きで。主人のお弁当は、お休みです。*昨日の食育日記No.1125昨日の食育テーマは「素材の味を引き出すシンプルごはん」低温調理でゆっくりと仕上げると、特に野菜は、自然の甘味が引き出されて、ほんの少しの調味料で美味しくできるんです。主菜は「鮭の塩焼き」。副菜は「人参とごぼうと油揚げの炒め煮」。あとは、朝のお弁当用のおかずの残りをちょこちょこと。汁物は「具だくさんお味噌汁」でした。*スタバの「おおつぼほまれ×マフィン バナナチョコレート」が美味♪昨日のランチは、私以外、みんなお弁当。私は、PC持参でスタバで一息と思いきや、席が空いてなくて急遽お持ち帰り。久しぶりにマフィンを買ってみました。「おおつぼほまれ×マフィン バナナチョコレート」240円(税抜)。しばらく、心惹かれるフレーバーのマフィンがなくて、食べてなかったのですけど、久しぶりに食べたら、美味しい♪「バナナチョコレート」、リピします♪次回は、ピック付きのマフィンがいいな~。*今朝のベランダ今年最後のクチナシの花。茶色くなり始めました。ゆっくり、見納めです。新しいバジルは、なんと!害虫にやられ始めて(;^_^A困った!で、やられているところを全て間引き。ついでにサクサクベランダの掃除をして、スッキリ。しばらく、油断できませぬ。*今朝の筆文字No.655毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.655は、「自由の重み」について書きました。自由も大事だけど、「わがまま放題に振舞っていいというわけではない」...ごもっともです。毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪*筆文字用の紙は?最近、筆文字についてのご質問をいただくようになり、大変ありがたいです。最近多いのが、筆文字を書いている「用紙」について。コンパクトにいつでもどこでも書けるように、現在愛用しているのは、「マルマン クロッキー ブック」です。 ◆クロッキーブック SQ SQ2 【商品仕様】  品番: SQ2  本体サイズ: SQ 縦182×横165×厚9mm  本文: 80枚  用紙: クリームクロッキー紙 MPS-C 60.0g/m² CREAM  製本: スパイラルSCタイプ(コイルループ)  備考: 表紙ロゴ色 レッド http://www.e-maruman.co.jp/products/detail.php?product_id=1640より引用マルマン スケッチブック クロッキー クリームコットン紙 176×155mm SQ2 6冊セットAmazon(アマゾン)2,310円マルマン クロッキーブック SQ2 L判1/4サイズ クリームクロッキー紙80枚 [ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場418円マルマン スケッチブック 100周年 記念 限定 クロッキー SQ SQ2SA [DM便 ネコポス1点まで] ※2点以上のご注文は宅配便楽天市場440円もう、何冊使ったかというくらい、気に入っています♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 29Jun
    • 【エルグルメ7月号×ボタニスト ボタニカルバースキンソープ特別セット】の画像

      【エルグルメ7月号×ボタニスト ボタニカルバースキンソープ特別セット】

      毎号買っている『エルグルメ』。数量限定の7月号スペシャルボックスは、ボタニスト ボタニカルバースキンソープ特別セット。毎号、通常版も発売されているのですが、ついスペシャルボックスを購入するのが多いです♪1個1,100円のソープの2個セット!グレープフルーツ&フリージアの香り( 写真左)とカシス&マグノリアの香り( 写真右)。もっちり濃密泡のソープで、防腐剤フリーで身体や顔にも使えて、子供にも安心。誌面は、おしゃれレシピ満載。夏野菜レシピも!ぜひチェックしてみてくださいね〜。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

    • 【食育日記】6/29No.1124♡花餃子♡今朝の筆文字No.654「自由放任と規制」の画像

      【食育日記】6/29No.1124♡花餃子♡今朝の筆文字No.654「自由放任と規制」

      こんにちは。今日の東京、晴れ。*今日から通常登校今日から子供たちは通常登校。そして、お弁当作りも本格スタートです。3ヶ月遅れの新学期といった感じでしょうか。*今日のお弁当は3つ通常登校とはいえ、みんな出かける時間が違うので、早い人の分から順番におかずを詰めます。今日のお弁当は3つ。息子のお弁当は「豚肉の生姜焼き弁当」*豚肉の生姜焼き*かぼちゃの煮物*甘い卵焼き*グリーンアスパラのソテー*きゅうりの浅漬け*真っ白ごはん娘のお弁当(写真左)は、卵焼き抜きで。主人のお弁当(写真右)は、「日の丸弁当」でした。息子と娘のごはんは、保温容器に入れるので、お弁当を食べるときもホカホカ。主人のごはんは、ホカホカではないけれど、これはれこれでいいらしい。子供たちの学校では、教室の窓の換気はされているものの、座席によっては、クーラーの風が直撃するときもあるようで、羽織物が欠かせません。お弁当は、ごはんだけでも温かいほうが、お腹が温まるようです。*昨日の食育日記No.1124昨日の食育テーマは「休日おまかせごはん」。主菜は、主人作「花餃子」でした。汁物は「わかめと木綿豆腐のお味噌汁」でした。あとは、つくりおきをちょこちょこと。昨日のランチは、息子作「具だくさんカルボナーラ」。冷蔵庫にあるものをあれこれと使ってカルボナーラ。具材は、ベーコン、玉ねぎ、にんじん。ソースは、卵、牛乳、塩、白コショウ、ガーリックパウダー、パルメザンチーズ。仕上げにバジルをトッピング。ベランダから食べる分だけ収穫しました。*今朝のベランダ朝から、クチナシの花の甘い香りに癒されました~。水やりしたあとの、みずみずしい瞬間が好きなんです。*今朝の筆文字No.654毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.654は、「自由放任と規制」について書きました。自由と責任は、表裏一体なのです...毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 28Jun
    • 【食育日記】6/28No.1123♡具だくさん冷やしそば♡今朝の筆文字No.653「仁義道徳」の画像

      【食育日記】6/28No.1123♡具だくさん冷やしそば♡今朝の筆文字No.653「仁義道徳」

      こんばんは。今日の東京、雲りでした。土日は、お弁当作りはお休みです。*明日から通常登校明日から、子どもたちは通常登校。多少の制約はあるものの、引き続き感染対策に配慮しながら、多くの学びを得てほしいなと思います。*今朝のベランダ先日買ってきたバジル。すくすくと成長してくれるので、早速、収穫。食べたいときに食べたい分だけ収穫します(^_^)種の収穫を楽しみにしていたバジルは、かわいい花は咲いたものの、日毎に害虫にやられてほぼ全滅。残念。このバジルたちは、種まで収穫できるかな?リベンジです(^_^)今シーズン最後のクチナシの花。無事に咲いてくれました。昨日の朝は、こんな感じ。夕方には、ほぼ花開いていました。*昨日の食育日記No.1123昨日の食育テーマは「麺ものでごはん」主食&主菜は「具だくさん冷やしそば」。具材は、もやしと豚バラ肉で。昨日のランチは、みんなで「お好みサンド」。*今朝の筆文字No.653毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.653は、「仁義道徳」について書きました。信用の積み重ね、大事です(^_^)毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円【在庫限り】【1-2営業日以内発送】【50枚入り】 マスク 50枚 小さめ 子供用 箱 在庫あり 小さめサイズ 女性 子供 14cm×9cm 三層構造 不織布マスク ホワイト スモールサイズ 三段プリーツ 花粉 対策 大人用 夏用 マスク 国内発送 使い捨て softfit mask楽天市場1,198円

  • 27Jun
    • 【食育日記】6/27No.1122♡かんたん牛丼♡今朝の筆文字No.652「自由と責任」の画像

      【食育日記】6/27No.1122♡かんたん牛丼♡今朝の筆文字No.652「自由と責任」

      こんにちは。今日の東京、雲り。6月最後の週末ですね~。土日は、お弁当作りはお休みです。*今朝のベランダ昨日、蕾が開き始めた「クチナシの花」。今朝は、ほのかな甘い香りを放ちながら開花してました。蕾の期間が長かったので、もう咲かないのかな~?なんて心配してましたが、無事に咲いてよかったです。甘い香りに癒されます~。昨日の朝は、こんな感じの蕾。夕方は、このくらい開いてました。そして、今朝のクチナシの花。2~3日は楽しめるかな?昨日は、バジルの苗も買ってきました。前回、購入したのは1つ200円でしたが、たまたま立ち寄った別のお店で1つ98円で売っていたので、とりあえず3つ購入。もっと買えばよかったかな~?しばらく楽しめそうです。*昨日の食育日記No.1122昨日の食育テーマは「簡単ごはん」。主食&主菜は「かんたん牛丼」でした。たっぷり作って、盛り付けはそれぞれで。副菜は、今年初めての「とうもろこし」。汁物は「具だくさんお味噌汁」。具材は、長ねぎ、油揚げ、みょうが、しいたけでした。昨日のランチは、主人と娘と一緒に、作りおきで「ワンプレートランチ」でした。*今朝の筆文字No.652毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.652は、「自由と責任」について書きました。自らの自由な意志や判断には、責任が伴うのです。毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円小さめ マスク 100枚 不織布マスク 小顔用 子供用 小さめサイズ 3層構造フィルター プリーツ 使い捨て ホワイト 花粉 ほこり こども用マスク【送料無料】楽天市場3,380円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円

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      【ESSE7月号】バッグがついた特装版! リサ・ラーソンの大きめ!2wayショルダートート

      毎号読んでいる『ESSE』。◆通常版と特装版の2種類現在発売中の『ESSE7月号』は、通常版とバッグがついた特装版の2種類。私は、特別付録の「リサ・ラーソンの大きめ!2wayショルダートート」が気になって、特装版を買いました。◆リサ・ラーソン×ESSEのコラボリサ・ラーソンとESSEがコラボした2wayショルダートート。愛らしいイラストにほっこりしますね~。*サイズ/幅約40×高さ約31.5<持ち手含まず>×マチ約12cm*素材/綿・ポリエステル ©LISA LARSON◆内ポケット付きでサブバッグにも!『ESSE』を横の状態にしてもすっぽり入る大きさです。マチもたっぷりで、内ポケットもついていて重宝します。くるくるとコンパクトにたたんで、サブバッグとして携帯してもいいかも?◆基本のレシピブックも!基本のレシピ満載の「新きほんの料理50」もついてます。基本を押さえておくと、毎日のおうちごはんや子供たちのお弁当作りに役立ちます♪次号も楽しみです〜。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円ESSE (エッセ) 2020年 8月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみたレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円【50枚入 在庫あり】 マスク 50枚 不織布 白い 使い捨てマスク 通気性 夏用可 3層構造高密度フィルター 飛沫防止99% PM2.5 抗菌 風邪予防 防塵 花粉対策 男女兼用Amazon(アマゾン)1,660円【エントリーでポイント10倍!】マスク 小さめ 個包装 50枚 使い捨てマスク 子供用 中学生用 マスクゴム プリーツ 不織布マスク 送料無料 メルトブローン フィルター 花粉症 ほこり ウイルス 145mm*90mm 受注後5日以降発送 国内発送楽天市場1,780円KAEI3層オメガプリーツマスク小さめサイズ(約14.5×9.5cm)60枚入 BFE/PFE/VFE99%高性能不織布採用・キャンセル変更不可、配送日指定不可・お一人様4箱まで・マスク工業会正会員楽天市場1,650円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円

  • 26Jun
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      【食育日記】6/26No.1121♡手ごねハンバーグ♡今朝の筆文字No.651「自ら箸を取れ」

      こんにちは。今日の東京、雲り。時折、空が明るくなっていますが、夕方から雨の予報です。*来週から通常登校今週も毎日お弁当作りで、早起きのリズムも復活。程よく緊張感があって、以前よりも早起きして、時間のゆとりがある中でのお弁当作りができるように。コロナのおかげで、親も子供もいろんな面で意識が変わり、前向きに再スタートできていることがたくさんあります。子供たちの分散登校も今週で終わり。来週からは、通常登校となり、ようやく今年度が本格的にスタート!といった感じでしょうか。*今週最後のお弁当は1つ今日のお弁当は息子弁当1つ。無事に今週のお弁当作りが終わって、やり切った感があります。今日の息子弁当は「手ごねハンバーグ弁当」*手ごねハンバーグ*グリーンアスパラのソテー*ミニトマト*甘い卵焼き*さつまいもの粉ふきいも*きゅうりの浅漬け*真っ白ごはんでした。息子の好物「卵焼き」。「だし巻き卵」と「甘い卵焼き」と交互に入れるようにしてましたが、「甘い卵焼き」のほうが好み。娘は、卵焼きが苦手なので、入れることはほとんどないのですが...。来週から毎日子供のお弁当2つ。主人の分がプラスになると3人分で、時間との闘い。頑張ります~。*今朝のベランダその後毎朝、何の変化もなかったクチナシの蕾。ようやく開き始めました。少しずつ、真っ白な花弁が見えてきました。5日前は、まだまだ固い蕾のままでした。新葉がずいぶん大きくなって、そして、今シーズン最後のクチナシの蕾。開花が楽しみです。バジルは、ちょこちょこと花が咲いているものの、黒い小さな虫にやられて、たくさんあった種もやられてしまい、収穫できそうなものも残り僅かに。豆苗は、再利用1回目まで。いろいろ工夫したものの、梅雨入りしたこともあって、豆まで育てるのは断念してます。*昨日の食育日記No.1121昨日の食育テーマは「ちょっと手をかけたごはん」主菜は「手ごねハンバーグ」でした。あとは、作り置きをちょこちょこと。汁物は「油揚げとみょうがのお味噌汁」でした。昨日のランチは、息子とテイクアウトの「生寿司」でした。*今朝の筆文字No.651毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。今朝の筆文字No.651は、「自ら箸を取れ」について書きました。与えられた仕事をまじめにやり抜く...信頼を得るために大切なことですね。毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です♪今、読んでいる本。齋藤孝先生の新刊です。アウトプットする力――「話す」「書く」「発信する」が劇的に成長する85の方法Amazon(アマゾン)1,287円大人のための道徳教科書Amazon(アマゾン)641〜6,360円齋藤孝60歳が毎日やってる! 「一生サビない脳」をつくる生活習慣35Amazon(アマゾン)1,070〜5,428円子育てを楽しもう!本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。*~*~*~*~*~*~*~*~50歳からWordpressで、新ブログ始めました♪【しなやかに花ひらく~fleuraison~】5/13◆【手帳術】“逆算手帳”と“逆算読書手帳”の表紙をデコする方法◆ESSEプラチナインフルエンサー◆リサ・ラーソンの2wayショルダートートつき特装版 ESSE (エッセ) 2020年 7月号増刊Amazon(アマゾン)930〜2,000円ESSE (エッセ) 2020年 7月号Amazon(アマゾン)570円◆リビングWeb公式ブログ更新中◆6月は、スタバ記事が多めです(^_^)6/13◆【スタバ】大人のフラペ第2章!「アール グレイ フラペ」をカスタムする方法4つ6/12◆完売前に!スタバの新作イチゴフラペ『シュワっと』『ゴロっと』飲み比べ6/11◆【スタバ】いちごファン待望のフラペ「ゴロッと イチゴ フラペチーノ®」飲んでみた6/5◆【スタバ】売り切れる前に!なくなり次第終了の”期間限定ラテ”2つレシピブログに参加中♪【アツギ/ATSUGI公式】洗える布マスク 無縫製タイプ 日本製 ユニセックス MASK380楽天市場418円∞●▼ エコバッグ レジカゴバッグ マーナ シュパット MARNA Shupatto コンパクトバッグ L【送料無料 l サイズ 大きめ 一気に畳める コンパクト コンビニバッグ 折りたたみ 軽量 大容量 肩掛け 小さくたためる おしゃれ 人気 ギフト プレゼント】楽天市場2,728円

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