こんばんは！生徒Sです。
何やってるか、わかります？
最終的にここまでやります。
私の場合、痛くなっても、しばらくすると、なんとなく治るので、心配してません。
なぜかと言うと、麻里亜先生に、
J子先輩、Kさんを指導中。
うーん、足組んでなんでこんなことできるんでしょうね
日曜日のレッスンの様子をお伝えします。
まず、これ！
鏡に足裏を付けて、前屈
これが、驚くほど痛い！
逃げ場がないんですよね。
しかも、写真を見てお分りかとおもいますが、麻里亜先生、容赦ない
耐えてるHさんもすごい
このストレッチは木曜日のレッスンからやり始めてますが、私、絶叫してます。
だって、痛いんだもん。
麻里亜先生、各個人のギリギリのところまでやるので、すっごい効きます
開脚は私は、最近左の付け根が痛いので、無理はしませんでした。
その日はこれでマックス！
全快したら、また頑張ります
この日はパドゥドゥレッスンでした。
麻里亜先生が写真を撮っててくださいました。
私にとって、なんだか高度なことばかりで必死
↓この写真は私は苦笑い
、奥の先輩たちは、大笑い
、奥の先輩たちは、大笑い
「つま先〜！つま先〜！」と注意されていたのですが、「つま先！写真用！！！」と言われたら、急につま先が伸びたらしい
やっぱり写真には美しく写りたいという思いが、無意識につま先を伸ばしたのでしょう
この後に勉強会のリハーサルをしました。
その一幕を激写
K先輩も様子を伺ってますね
実は、センターレッスンで、私もJ子先輩にアチチュード、アロンジェで背中を使うよう、めっちゃ技をかけてもらいました。
昨日、お尻、お腹、肋骨が筋肉痛だったのは、そのせいではないかと思ってます
今日も残っているんですけどね
肋骨が筋肉痛になったのは初めて
J子先輩、ありがとうごさいます
さて、今日のK先輩
では
