ｷｬﾝﾄﾞﾙｾﾗﾋﾟｰ

最近、眠りの質がよくないと感じるこの頃…

そんな時は、、

ジャン

寝る前に、ﾌﾙｰﾙで人気ﾒﾆｭｰの【ｷｬﾝﾄﾞﾙｾﾗﾋﾟｰ】をしました

ｷｬﾝﾄﾞﾙ型のアロマオイルで、香りも体質に合わせて３種類

五感を促して、深い眠りへと導きます

ふくらはぎのマッサージ



暖かくて気持ちいい～
ふくらはぎには、上半身に血液を送るポンプ効果がある筋肉があるので、
肩こりの方も足のマッサージをするといいですよ淲淲

でわでわ、おやすみなさい