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HSPさんの心を
軽くすることば5選
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①我慢しなくていい
②休んでいい
③ネガティブでも大丈夫,
あとで笑い飛ばせれば
④繊細で弱くてもいい
⑤自分の気持ちに素直でいい
わたしが、
周りに言われて
救われた言葉達です。
ネガティブだ！
ネガティブだ！
といい悪いでいう人は
それまで。
ネガティブすぎて、
ずっと愚痴ってると
人は離れてきます🙄💦
(過去のわたし)
自分の中で
ネガの想いを
感じきってあげる。
そのうち、その思いは
飽きてくるし、
実は本当の願いが
奥に潜んでいます。
ネガはダメだから
と押し込むと、本当の
思いに気づけなくなるし、
その最中は、
見えないけれど、
自分がネガ子な自分に
寄り添ってあげていく。
それがキーポイントですね。
1人ではきつかったら、
一緒に紐解いて行きましょ😊
気になる方はDMくださいね。
(女性から限定)
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