ハートのきゅうり
ちょっと季節はずれですが
すごくかわいい
きゅうりを発見したのでご紹介します。
ハートのきゅうり
見た瞬間、とてもHappyで嬉しい気持ちになりましたっ
きゅうり
９５％以上が水分でビタミンやＣカリウムを多く含みます。
カリウムは体内のナトリウムとのバランスを整えるので、血圧を調整する働きと
高い利尿効果があります。
独特の青臭さはビラジンという成分で、血液をサラサラにする働きがあります。
むくみの改善や胃弱・二日酔いに良いでしょう！
これからの時期おすすめの食べ方は・・・
豚しゃぶのつけだれきゅうりおろし
<作り方>
きゅうりとしょうがをすりおろし、
お好みで、だし醤油かポン酢を加えて出来上がり！
簡単なのでぜひお試しくださいね
