発酵美腸お料理教室L'espoir主宰
《腸を整えて綺麗と幸せを叶える》
《毎日の暮らしが心地よくなるお料理教室》
をコンセプトにお料理教室開催しています。
インナービューティープランナー®︎
佐伯優子です。
インナービューティー美腸マイスター講座について
「腸を整えること」
が健康や美容への近道であることは、
皆さまご存知の通りだと思います。
しかし、
なぜ「腸を整えること」が必要なのか？
「腸を整えること」でどうして、
体の様々な不調や炎症が改善されるのか？
頭では何となく分かっていても、
いざ誰かにアドバイスするとなると
とっても難しいですよね。
インナービューティー美腸マイスター講座は、
「腸」に特化した知識を
医学的観点から学べる座学中心
の講座です。
難しいと感じる「腸」の知識も
メカニズムを知ることで、
理解しやすくなり、ご自身の生活や
ご家族の生活まで活用して頂ける内容と
なっています✨
これまで受講して頂いた生徒さまも
お悩みは本当にそれぞれ違います。
ご家族のアトピーや皮膚疾患、
腸の疾患をお持ちの方や
なんとなくの不調や不安感を感じている方
ひどい便秘の方
等
通院して、"食事を整えましょう"
と言われるけれど、
何をどう食べたら良いのか分からない。
多くの方が悩まれることですし、
実際に私自身も、そして腎臓病を患う父も
同じ悩みで苦しんでいました。
しかし、
インナービューティー美腸マイスター講座で
「腸を整えること」の
医学的な根拠に基づいた知識を
身につけることで、
「自分なりの解決策」が
見つけ出せるようになり、
ご自身のことは勿論、
ご家族やクライアント様にアドバイスが
できるようにまでなって頂けます。
是非一緒に「腸」の学びを深めて、
日常の毎日の生活をより幸せに、
豊かにしてみませんか？♡
講座日程と内容について
1章
インナービューティーダイエットと
腸の関係性
2章
臓器としての腸の役割
3章
腸に共生している1000種類1000兆個の
腸内細菌
【4/28(日)2日目】
4章
腸から極める美しさ
5章
腸を育てる基本の食材
6章
腸タイプ別、美容の目的別に選びたい食材と
生活習慣
7章
美腸をつくるレシピ（８品）
協会のH.Pより
こんな方にオススメです♪
✔︎腸を整えることの根拠ある学びをしたい方
✔︎腸活をはじめたい方
✔︎美容や腸活のカウンセリングをされている方
✔︎便秘に悩まれている方
✔︎腸のタイプを知りたい方
✔︎腸の専門家を目指す方
✔︎身体の中から健康で美しく歳を重ねたい方
✔︎美腸の食事に興味のある方
生徒さまのお声
講座費用とご参加特典
認定講座費用
＜正規価格＞74,800円
＜IBDA資格保持者＞55,000円
ご参加特典
🎁第一酵母様のぬか床キット
🎁発酵美腸スイーツレシピ
をご送付させて頂きます♡
協会公式のぬか床レッスンを別途ご希望の方は、
通常8,000円→別途5,000円で
オンラインご受講頂けますのでお申し付けください♪
お申込み方法
2月24日(土)吉日♪
20:00より募集開始です！
協会ホームページよりお申込み
また講座詳細についてご不明な点や
時間のご相談等ごさいましたら、
下記よりお問い合わせ下さい✨
腸を整えて体の内側から綺麗と幸せを叶える！
毎日の暮らしが心地良くなるお料理教室。
発酵美腸Cooking Salon L'espoir
(和歌山市/オンライン)
2024年開催予定レッスン
《Inner Beauty Diet協会公式1Day Lesson》
🦋酒粕レッスン🦋
リクエスト開催可能です♡
(対面/オンライン)
《募集中》
🦋本みりんスイーツレッスン🦋
3/20(祝)10:00-12:30 対面レッスン
🦋ぬか床レッスン🦋
(第一酵母様キット付き)
リクエスト開催可能です♡
(対面/オンライン)
🦋手作り味噌レッスン🦋
2024年3月開催予定✨
🦋ビジョン手帳講座🦋
リクエスト開催可能です♡
(対面/オンライン)
《Inner Beauty Diet協会継続講座》
🌿Inner Beauty美腸基礎プログラム🌿
全8回
7月開講
(月2回 日曜クラス)
《Inner Beauty Diet資格認定講座》
腸の専門家になる！
🕊美腸マイスター講座🕊
オンライン開催♪
①2024年4月21日(日)10:00-13:00
②2024年4月28日(日)10:00-13:00
(①②両日の出席が必要です)