雨の夜ですね☔
お帰りの際はお足元どうぞお気をつけて✨
段々と空気がシャープになって
朝晩は寒いくらいですね(^_^;)
マリリンモンローが愛したエステの
施術を提唱された
エドガー・ケイシー氏が
リーディングの中で語っている
『リンゴダイエット』
これは、ダイエットと書かれていますが
ダイエット目的ではなく、
（ですがもちろん❢サイズダウンもします✨）
腸内に溜まった毒素を排泄する
ということと、
単体の食物だけを摂取するという
ことによって、
消化によるエネルギーの消費を極力減らし、
そして必要最低限の栄養素を摂りながら
各臓器の修復を図り
そして浄化を促進するというものに
なります。
身体を修復し、元に戻していく
というものです。
方法はリンゴのみを三日間たべるというもの。
コーヒーなどは一日、一杯から二杯くらいは
よいそうです。夜にはオリーブオイルを人さじ飲んで休むというもの。
かくゆう私も今日で三日目です。。
毎月はじめてこれで三ヶ月目。。
かなり辛いなあ
という時も正直あります(^_^;)
初めてのときは、
ちょっとしんどくて、
思わず無意識で他の食べ物を食べてしまって
それを主人に言われて気がついたくらい、、
でした(^_^;)
もう、気分は試合前のボクサーのよう。。
ですが、身体は段々と軽くなり
ウエストラインはスッキリして頬の位置も
上がって、肌がつるつるしっとり✨に
変化します。
何よりも思考がスッキリして
ぼうっとしたことがなくなり
身体的なこと以外にも
いろんな浄化、そして変化も起こります。
五感も鋭くなるので
気持よく、こんな感じなのか、と
ちょっとびっくりします。
それくらい、今までの自分には
不必要なものを
溜め込んでいたんだなあと
感じてしまいます。
ファスティングの
色んなサプリやドリンクなど
少し疑問を持っていた自分としては
リンゴに叶った、
手軽で自然な方法だと思います。
前後の食事も気をつけて、、
薄めのおかゆなどが
身体に優しくてベターです。
毎月取り組みやすくなって来ているので
続けられそうかな
と思います(о´∀`о)
気になる方はご来店の際に
聞いてみてくださいね✨
今日はリンゴダイエットの
お話でした✨
本日もご覧くださいまして
ありがとうございます✨
温かくしてお休みくださいませ🌃
