３日目で す。
２階の続き。２階終了しましたー。
どんだけ、溜めてるのよー、いらないものを。
ってかんじです。
でもすっきりしましたよ。
次は、窓ふき。これがなかなか良い運動になりました。
自然にスクワット状態。ももに効きます。
それからー。エアコンのフィルター。
こころなしか、エアコンの効きが良くなったような。
結構はかどりましたので、
勢いで、
床掃除まで。部分的に汚れの目立つところを
集中的にごしごし。
やり出すとやめられない。これまた、
立ったり座ったりで足に効きますねえ。
毎日これやってたら、ナイスバディになれるなあ。