こんばんは！
くびれ脚クリエイターの
生田はるかです
昨日は
20代の方への脚やせについて
お伝えしましたが
娘さんやお嫁さん
お孫さんのこととして
今日の話も読んでいただけると
嬉しいです^ ^
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今日のテーマ
「できることなら・・・」
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私がくびれ脚セルフケアに出会ったのは
次女が小学一年生に上がって
少し自分の時間ができた頃でした。
立ち仕事を始めたところで
朝起きた時から
脚が重く感じるほど
むくみがひどく
そのせいか
脚全体が
どんどん太くなっているように感じ
なんとかしなければ・・・
と悩んでいた時期でした。
セルフケアを始めて
そんな悩みも
解消できたので
本当に出会えて良かったと
感謝しているのですが
欲を言えば
「20代の頃に出会っておきたかった！！」
この先結婚、妊娠、出産、子育て
家事と仕事の両立、などなど。
じつは
セルフケアが活躍する場面が
目白押しなんです！
私の場合
特に妊娠後期
むくみが本当にひどかったので
知っておきたかったです。
出産後
外に出ることもできない時期
せめて自分の手でケアできれば
少しの空き時間でも
自分の体を
癒してあげられたはず。
赤ちゃんとのスキンシップにも
いいですね！
出会ったタイミングが
ベストなスタートではあるのですが
生きている間中
活躍しますので
1日でも早く知っておいて損はないです！
それでは本日も
最後までお読み頂き
ありがとうございます。
あなたの脚やせのお役に立てますように♪
｡.:*･プライベートプロフィール･*:.｡
改めまして
くびれ脚セルフケアを伝えている
生田 はるかです。
私は10代の頃、新体操とバレエに夢中でした。
でも、先生からの
「ちょっと太った？」
その一言をきっかけに、無理なダイエットをスタート。
体重計の数字に一喜一憂。
生理が止まり、髪が抜け、
家族と食事を楽しむこともできなくなりました。
その影響は大人になっても消えず、
ひどい生理痛、流産、不妊、難産を経験。
流産のとき、医師から
「・・・心音が確認できません」
と告げられたあの日のことは、
今でもはっきり覚えています。
だから私は、
我慢や犠牲の上に成り立つ美しさを、
もう誰にも選んでほしくありません。
脚やせは、
自分を大切にする入り口であってほしい。
自分の脚を好きになり、
未来にワクワクして生きられる女性を増やすこと。
それが、
私がこの活動を続けている理由であり、
私の使命です。
もし
「もう頑張り続ける脚やせは終わりにしたい」
そう感じているのなら、
くびれ脚セルフケアを
自分を大切にするための
最初の一歩にしてもらえると嬉しいです。
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▼発行責任者
くびれ脚クリエイター 生田はるか
mail：fresh.spring1208@gmail.com
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