怖いに執着

誘導瞑想のイメージングで

安心し切っている私に

少し恐怖心がくっついてきた。

観察してると

強い恐怖心を持ってる自分が

本当の私だと思っていた。

ということでした。

これを持ち続けてないと

私じゃない‼︎みたいな感覚でした。

だから怖いが放せないでいたけど

もう放しても大丈夫だよ✨🥰🌈

とメッセージがきました。