炭水化物を一切抜いてまして
「何日かすると体が軽くなって気持ちいいですよ」
というアドバイスを信じて早４日目。
腹減りすぎて体重いわ！！
なんとかこの慢性的な空腹を快感に変えてみせます。
そして「ズン、太ったね」と言っていたフリマニアを見返すのです。
「痩せてからズン推しになった」と言わせるのです！！
性格は変わらないから外見を変えるのです！！
ここ最近の食事
1/2 昼スタート
昼 おでん スモークチキン
夜 居酒屋メニュー 鍋など
1/3
夜 焼き肉たらふく
1/4
昼 スープ
夜 不明
1/5
昼 雑煮 肉 餃子
夜 鶏肉 納豆
1/6
朝 バナナ
昼 春雨 地鶏
夜 鶏肉 もやし 納豆
↑
ね、これ食べ過ぎ？？
ダイエットの知識がまるでないから不安。
後は運動だ。
今年はゆっくり健康になろう 何事も体が資本だ。
ぽっちゃりフリマニアも俺と一緒に痩せないか？
Fin