最近は仕事も平和でして
そんな時は、自分の体や心のメンテナンスを・・・と
思い立って色々と調べて、始めてみました。
そのうちの一つがコレ。
最近毎朝飲んでいるグリーンスムージー。
なんちゅー緑。。。青汁！？
と思った方も多いとおもうのですが
これ意外に美味しいのです。
この写真のグリーンスムージーのレシピは、
パイナップル半分、リンゴ半分、キウイ1つ
小松菜1束、パセリ3束、水200ml。
これを、ミキサーに入れてミキシングするだけ。
毎朝これを飲んで今日で9日目。
実はですね。
グリーンスムージーを飲み始めてから体の変化も
実際に感じているのです～！！
（体にたまった老廃物が外にでてるというのが身をもって体感できます。）
なので、これからも毎朝続けていこうと思っています。
※グリーンスムージーにはちょっとしたルールがあるようです。
入れてはいけない野菜だとか、果物みたいなものもあるので
興味があれば「グリーンスムージー公式サイト」と検索して
色々と調べてみてくださいね。
実はわたしのおばあちゃんから
「陽子や。自分の容姿だって売り物のひとつなんだよ。
もっと自分を愛して手入れしなさい、ちゃんと。」
と怒られまして。最近。
で、グリーンスムージー等をはじめたといういきさつが。
みなさんも是非試してみて下さい。
グリーンスムージー。手軽に始められるデトックスです。
いい情報は皆と共有！
では♪
株式会社フレッジ
渡邊陽子