きっかけは些細なことでした。
長男が次男をバットで小突いたこと。
それで、プッツン。
「やーめた。」
といって、途中だった料理をやめ、ソファーに座り、30分くらい放心してました。
2人の子供達が泣きじゃくっても、しばらく現実の世界には戻れませんでした。
長男の保育園でのことと、家庭内のいざこざが重なり、（あ、夫婦関係は良好です）、ただでさえ仕事しながら1人で家事育児をしていて余裕がないのに、精神的にも追い詰められています。
昨日は30分で現実の世界に戻ってこれたけど、戻れなくなるんじゃないかなって、不安になりました。
はぁぁ。