超びんわんアシスタント
てらにしあやこです。
受け身になりすぎて
空腹感のわけをすっかり放り投げとった。
これは自分に素直じゃないからだ。
なぜ自分を空腹にさせているか。
それは
きれいでいたいから。
そもそものきっかけがそうだったのに
なかったことにしてたよ
きれいでいたいって思うのはいけないと感じてた。
恥ずかしいことで、隠しておかんといかんよねと思ってた。
この歳で、とか
この容姿で、とか。
でも、欲は健在。
お利口に良い子ちゃんで、なんてことないですよ、みたいに隠しているから、起きることに受け身になる。
空腹感は、あるに決まっとる。
あるのに、隠して平気なフリをしようとするから、方法にこだわる。
だから、空腹感への対処法は、なにもしないこと。
これを具体的にいうと、
あぁ胃袋がカラッポなんだなぁと認識する。
認識する、も「行動」だから、
厳密にいうとなにもしないわけではないんだけど。
お腹がぐぅっと鳴ったら
お腹すいてるなぁと思う。
それだけだった。
そこに妙な意味を付けていたから辛かった。
いま？
いまはぐぅっって音がきれいを連れてくると思ってる。
ほかのいろいろも手に入る、予鈴だと思ってる。
空腹感をつらいと思ってもいい。
それを上回る意図があれば、食べない選択ができる。