超びんわんアシスタント
てらにしあやこです。
たくさん本を読んだなかでこれは！というのがあってですね、
１６世紀のイタリアの人が残した書物です。
著者のルイジ・コルナロさん(ヴェネツィア共和国在住)は
人生の半分以上をめちゃめちゃ少食で生きた方で、その効用を説いているんですね。
なにがそんなによかったか。
この本で語られているのは
・長寿のすばらしさ
・幸福な死の予感
そして
・自分のやっていることに絶対の自信をもっている。
最後については、
わたしが勝手にそう感じただけなんだけど、
これがほんとに良かった。
なにごとにも自信がなくて、
これでいいのかなーって周囲を伺い、
あぁやっぱだめだわーって落ちこみ、をループしている私には
コルナロさんの
いけるから、これで！
みたいな論調がとても眩しい。
誰がなんといおうと、自分のしていることにオッケーを出せる。
自分のことを肯定している。
そう、感じたんですね。
ということは、
わたしはわたしを肯定したいんだろうなー。
ダイエットや少食をとおして
得たかったもののひとつはこれなんやろな。