夏だから…

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毎年この時季になると更年期の症状が出てくる。

ホットフラッシュとかはエストラーナテープでおさえられてるんだろうけど。

腰痛?だか、もう腰がだるくて重くて座ってられなくて。

体も重くて・・・・。

精神的にもツライ。

そんなんがちょっと続いてます。

時々なるんだけど、夏になると頻繁になるのです。

・・・・今度婦人科で聞いてこようかな。

体のだるさはお風呂にじっくり浸かってきて少しマシになりました。

しっかし・・・3か月まともに生理がきていない。

不正出血はあるんだけど、エストラーナテープの副作用なのか、子宮のポリープのせいなのかはよく分からない。

ま、少量なのでそんなに気にならない。

この体調不良、ホントに動けないのは1日だけなんだよね。

あとはつらくても多少は家事も出来るし。

夏バテもしてるし?

夜あんまり寝れないしやたら夢を見るし、昼寝してるから寝不足にはならないけど。

・・・・早く秋にならないかな。

 

そんなんで今週は色々あまり進まず。

ゲームも原稿も読書も。

はあーーーあ。

 

久々に仮面ライダーウィザードの映画をレンタルして見た。

懐かしい。メデューサがすごく好きだったなあ。

特撮ずくめで次はキョウリュウジャー、その次はオーズを借りてみようかな。

今、放送中の特撮はハマれなかったからなあ。

 

さて、出来ることを少しだけ、やっておかねば。

 

週明けから…

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左目が痛い。

おそらく結膜炎・・・ゴロゴロしてるし。←よくなる。

抗菌目薬さして様子をみる。

眼科がね~・・・・少ないのよね~遠いし。

 

週末はダンナさまがお仕事で、おうちで家事やったり、読書したり、ダンナさまの足マッサージしたり・・・してました。

ちょっとぐうたらもしてたかな。疲れ気味で。

あと夏になるとやたら早起きになるのはなぜなんだろう・・・?

今日も朝っぱらから起きて仕方がないから晩御飯作ったりしてたよ。

やることなくなっちゃったさ。

午後は~・・・少しお昼寝して・・・

本でも読むかな。

今週はけっこうのんびり。。

鼻水出てるけど・・・(アレルギー)

暑いので病院に行くのが面倒・・・あまり効かないけど鼻炎薬を飲んでだましている・・・。

やたら喉がかわくわ。

お腹はすくけどそんなに食欲がなくて少し体重が落ちた~。

体脂肪がやや落ちた☆

栄養不足にならない程度に食べてはいるので大丈夫。

しかし目がおかしいわー。