前回の続きです。
じぶんまくらへGO !!
前回の記事はこちら↓
３連休の2日目は、我が家の彼が、ググってくれていた｢じぶんまくら｣が、丁度.｢じぶんまくら｣ が ｢nishikawa｣ と新春コラボレーションセールをやっていたので行ってみる事にしました。
｢じぶんまくら｣から聞いたところ。
店舗名：じぶんまくら
明治８年創業の田中布団のブランド、創業145周年となり。
布団の西川(ブランド名：nishikawa) から卸してもらっているとのこと。
因みに、西川は創業454周年となる。
じぶんシリーズとは。
｢じぶんまくら｣
｢じぶんマットレス｣等の事を指す。
じぶんシリーズは、既製品のような物から自分に合ったオーダー製品まで扱っている。
肩や腰の痛みなどで、眠れない等が、ある場合は、今の枕やマットレスが合っていない場合がある。
自分の身体に合った寝具を使う事で、改善がみられると言う。
問診票を書きカウンセリングをしながら体重と身体の体型機でゆがみを測定。
ゆがみを測る、測定機
ベットに寝てみるだけで、何処に負担がかかってるか、一目でモニータでわかるようになってる。
先ずは試させて貰った。
始めは基本の枕からで、じぶんまくらの既製品をいくつか試し、その時にイメージで枕の下に板を入れて中材の感じをみていった。
次にオーダー枕も同じ様にして、仰向け・左右寝返りをした時の具合をみる。でを私は両肩に痛みがあるのでオーダー枕が良いとなった。
買うつもりでいたので、その場で作れるとの事でしたので、早速お願いした。
枕の裏側は、ファスナーポケットが沢山あり、そのポケットを利用して、8種類の中材から私の頭に合った形に仕上げてもらいました。
じぶんまくらは、製品の寿命を迎えるまで高さ調整、中材補充等(8つの中材から選ぶ)のメンテナンスをずっと無料でしてくれるとの事でした。
腰や膝等も痛いので、じぶんマットレスも試して購入する事にしました。
体型機で、身体のゆがみを測定後、ベットへ！
モニータには負荷がかかってる所がわかるように赤くなる。
コレが水平にフラットな状態がベストなので、これも長方形のような長いスポンジみたいな中材をマット下のポケットに差し込んで、身体が水平になるように調節して、寝返りもチェックした。
じぶんマットレスは、購入１年後に１回、メンテナンスが可能。
マットレス自体の固さを、自分の気に入ったもの(身体に合ったもの)に調整してくれる。
じぶんマットレスは商品の耐久年数が８年。
ただし、マットレスが５つの部分に分割されており、先にヘタる腰やおしりの部分と、あまりヘタらない頭や足先の部分と交換することにより、より長い期間、使用することが可能となる。
じぶんマットレスは通常3週間で作れるがダブルサイズは、シングルを切ってくっつける工程があるので、1ヶ月程かかる。(今はクィーンサイズだけど、ダブルサイズまでしかない)
また、じぶんマットレスを購入した際には、不要となったマットレス(寝具)を無料で引き取ってくれるサービスがあるので、予めお願いしておいた。
じぶんマットレスは、新春セール1/9(土)～1/12(火)の期間中は、オマケとして２つのアイテムが貰える。
① マットレスカバー防水
② マットレス敷きパッド防水
※ 更に通常3年ローンのみのところが、新春特別企画で、5年ローンが無利無料で受けれる。
あと、枕カバーも店舗特典でオマケしてもらえた。
カバーはタオル地とコットン地から選べて、コットン地は色があるので、コットンのピンクを選んだ。
枕カバーもマットレスカバーも、洗濯、乾燥OKの生地。
防水で、湿度は透過してくれる。
表
裏
カバーに入れた感じ
店内で、枕やマットレスを試してる間に、肩の痛みもいつの間にか、楽になってました。
円皮針(えんびしん)を剥がして、じぶんまくらで寝ましたが両方の効果で、3日目は激痛は治りました。
それからずっと枕は、じぶんまくらを使ってますが両肩だけでなく腰も楽になった感じがします。
じぶんマットレスが来たらかなり期待できます！
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✳️追記✳️
最近また、緊急事態宣言が出ましたね。
ステイホーム生活で、お正月からの初詣は、自粛して行ってません。
近所でもコロナ感染者が出て、お店が閉鎖したりしてます。
再オープンしても怖くて、行く気はしませんね。
さてさて、本題の前の３連休の話です。
今まで、身体中のあちこちが負傷しているともち♪です
今年から家事援助＋シャワー浴介助となってしまいました
衰えが加速する日々ですが、今回３連休初日(いわゆる50肩の症状が両肩にありました)朝右肩の激痛で起きました。
昔、医療従事者の国家試験と実技を取得しているし｢按摩・指圧・マッサージ師｣と｢鍼師・灸師｣の免許もあるので、長い自分との身体の付き合いで治療法もなんとなく解るのですが痛みで何も出来ないのでした
丁度我が家にいた彼にお願いして先ず患部を避けて指示した所を強さも含め指圧して貰うが相手はド素人でも居ないより助かる。
右肩周辺を電気毛布で暖める。
医療用ホットパックもあるけれど重みで耐えれないと判断し、炎症性ではないし、温めると痛みが和らぐのもあり、冷えたのか暖めたら気持ちが良い。
でも一向に痛みは、軽減する気配もないので、ずっと少しでも痛みが強くならない姿勢で1日中寝てました
夜頃、トイレとご飯にようやく起き上がらせて貰い左手と全介助で食事を済ませ薬を飲む。
鍼なら効くのにと思いながら思いついたのが｢円皮針(えんびしん)｣を貼って貰う事でした。
でも手が動かせないからツボも圧痛点も解らない彼に貼って貰うのは大変でした。再度電気毛布で冷えないようにして寝ました。
２日目は、初日より比較的に楽になったので右手で何とかスプーンですが食事が採れました。
そして彼が肩の痛みをググっていてヒットしたキーワードの中に枕があり、そういえばあそこに確か枕屋さんがあったなと思いホームページをググってたみたいで午後の昼下がりには痛みもだいぶ回復してたので着替えを手伝って貰いじぶんまくらに行く事となりました
前置きが長くなってしまったので続きは、｢じぶんシリーズ｣のブログで。
因みに昨日３連休最終日は、🐶ぽぽのトリミングでした
右肩の激痛はおさまり予定通りトリミングへ行けました
🐶ぽぽは、🐮さんセットで撮影して貰ってました
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