不安がなくなれば、きっと楽になる。
そう思ったことはありませんか。
不安さえなければ、
もっと自由に動ける。
もっと迷わず決められる。
もっと前向きでいられる。
でも本当に、不安がゼロになったら、
それは「楽」なのでしょうか。
不安は、確かにしんどい感情です。
胸の奥がざわつき、落ち着かず、
自分を疑いたくなることもあります。
けれど、不安は同時に、
「何かを大切にしているサイン」でもあります。
・失いたくないものがある
・守りたい関係がある
・後悔したくない未来がある
そうした気持ちがあるからこそ、
人は不安を感じます。
もし本当に、
何も不安を感じなくなったとしたら。
それはもしかすると、
何も期待していない状態かもしれません。
何も望まず、
何も失う怖さを感じず、
ただ淡々と過ごす毎日。
それが悪いわけではありません。
ただ、そこには「選ぼうとする力」も
少し弱まっている可能性があります。
不安があるからこそ、
人は慎重になります。
不安があるからこそ、
立ち止まって考えます。
そしてその時間が、
未来の質を少しずつ整えていきます。
不安をなくすことが目標ではなく、
不安とどう付き合うかを知ることのほうが、
実はずっと現実的なのかもしれません。
不安を感じる自分を否定しなくていい。
「まだ何かを望んでいる自分」がいることを、
静かに認めてあげれば十分です。
不安があるということは、
あなたがまだ、未来をあきらめていないということです。
あなたの不安やモヤモヤを言葉にしたい時は、こちらからご相談いただけます。
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