タイラです。
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嫌なことがあると、
不安で頭がいっぱいになって、
急に視野が狭くなることがあります。
ボクは小学生の頃、
「今日こそ、夢の中で夢って気づくぞ」
と思いながら寝てました。
ちょっと変な子どもですよね。
怖い夢を見てても、途中で
「お、これ夢じゃん」
って気づけると、
めちゃくちゃホッとするんです。
で、大人になった今も、
似たようなことをしてます。
不安で頭がいっぱいになったときに、
「いま、めっちゃ飲まれてるな」
って気づく。
不安がなくなるわけじゃないんですけど、
それだけで少し我に返れることがあります。
小学生の頃から、
やってることあんまり変わってないんですよね。
不安で頭がいっぱいになって、
まわりが見えなくなること。
あなたにも、ありませんか？
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