アメブロのアプリの不具合があったのと、体調不良（腰痛）のため、UPしてませんでしたが、ようやくお酒が普通の人並に飲める様になったので再開です。
生活リズムが不規則なので、油断すると持病が出てきます。
やっぱり、年齢なりに身体のケアーしないと駄目みたいです。
もう少し、体調がよくなってきたらウォーキング再開して運動量を増やそうと思ってます。（お酒の量は？程々で）
iPhoneからの投稿
しばらくぶりのブログ。
アメブロのアプリの不具合があったのと、体調不良（腰痛）のため、UPしてませんでしたが、ようやくお酒が普通の人並に飲める様になったので再開です。
生活リズムが不規則なので、油断すると持病が出てきます。
やっぱり、年齢なりに身体のケアーしないと駄目みたいです。
もう少し、体調がよくなってきたらウォーキング再開して運動量を増やそうと思ってます。（お酒の量は？程々で）
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アメブロのアプリの不具合があったのと、体調不良（腰痛）のため、UPしてませんでしたが、ようやくお酒が普通の人並に飲める様になったので再開です。
生活リズムが不規則なので、油断すると持病が出てきます。
やっぱり、年齢なりに身体のケアーしないと駄目みたいです。
もう少し、体調がよくなってきたらウォーキング再開して運動量を増やそうと思ってます。（お酒の量は？程々で）
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