リラックスアロマトリートメント講座でした。
14回目の方と終了された方とでフルボディの練習をしました。
お2人ともずいぶん触れ方に余裕が出てきて
流れもスムーズになってきました。
アロマトリートメントを「楽しい
」と言われて
それは本当にうれしいなぁと
きっと体に(心にも)触れるお仕事をされてきたからだとも思うし
「触れる」ことに喜びを感じられるからだろうなと思います。
「どんだけ癒したいの
笑 って言われた〜
」
ってこともシェアしてくださったのですが
癒すだけでなく自分も癒やされていることにも
気づいているからできるんだなとも感じました。
双方向のやりとりがあってちゃんと成立している。
自分だって与えられているということを感じられているのでしょう。
私もアロマ歴が長くなってきました。
すぐ飽きるかなと思っていたのに（笑）。
そこでまずは自分が欲していることに気づくわけで。
香りはとても癒されますしバランスをとっていてくれます。
心理学の授業の中で
「自分が得たいものを他人に与えて喜びとしたい思いもあって
それを伝えるタイミングはとても重要」らしいのです。
なるほどな
としっくりくるタイミングで伝えることが大切らしい。
でもきっともうわかっているのではないかな
話は変わりますけど(ずいぶん変わりますけど)
小学生の頃に数の子の食感が大好きで
お腹いっぱい食べた後にお腹をこわしたうえに
吐いてしまったことがあって
以来ほぼ食べなくなりました。
ってことを思い出しました
…例えがおかしい（笑）
トリートメント頑張り過ぎちゃって体壊すパターンもありますね
過ぎないこと・適度なことって大事。
ケアする側もケアされているということもあるけれど
とにかくまずは自分を大切にしていけるように。
しっかり体と心を休める時間もとりつつ
好きなことが長く
好きなまま続けられるようにも
して欲しいなと思います
ライスワークだったら好きも嫌いも言ってられないけれど
ライフワークならなおさらです
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