腹筋が痛い。

今年に入ってから、やけにウエイトオーバーな日々が続いている。

妹（子供２人いる）には「お姉～～、オバサン体型になってるやん」と言われ、以前ジャストサイズで買った洋服はかなりヤバい。

という事で、ぼちぼち体調も上向いてきたので運動を。・・・このままではとてもじゃないが飛行機に乗れない(泣)。
で、こんなの　買ったんですよ。ネットオークションで。５２８えん。
今日が４日目。たぶん最初のヤマではないかと。２日目から筋肉痛は出始めていたけど（次の日という所だけは救いやな・・・）、今が腹筋痛のピーク。起きあがるだけでも痛い。


・・・・・・・・・・・・・こんなんであと最低４ｋｇ落とせるのかな・・・・・・
いや、やらないと整形外科の先生が五月蠅いんだけど(^-^;。