このカテゴリーでは、お風呂について書いていきます。
「外からのアプローチ」カテゴリー記事を読んでいただければ、アトピー治療において風呂での振舞い方がいかに大切かがわかると思います。
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さて、まずは水の話から。
水道水には微量ながら塩素が含まれています。
塩素を入れることは安全確保（殺菌）のために必要なことであり、健康な人にとっては何の害もありません。
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完全な余談なのですが、今の水道水って本来ならかなり美味しいらしいですよ。
「いや、うちのはまずいぞ。変なにおいがするし」
という人は、それは水道水が悪いのではなく、水が通ってくる水道管のサビやら汚れやらのせいだそうです。
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すみません、話がそれました。
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さて、そんな水道水でありますが、アトピー患者は肌が過敏になっているため、水道水の微量の塩素でも肌にダメージを受けることもある。これは事実です。
ですので、もし同居人がいる人であれば、「一番風呂」は避けた方がいい。
「さら湯」に入ると、人に塩素がくっついちゃうのです（もちろん、多くの人にとって健康に何の害もありません）。
同居人が塩素をさらってくれたあとで、じっくりとお風呂に入りましょう。
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じゃあ1人暮らしの人は？塩素の害を避けるため「脱お風呂」すべき？（つづく）