新潟県 カウンセリングが得意になる理美容師さん続出!キレイになる理美容師さんのための理美容ディーラー大地リミテッド 内山高志 -29ページ目

新潟県 カウンセリングが得意になる理美容師さん続出!キレイになる理美容師さんのための理美容ディーラー大地リミテッド 内山高志

大地リミテッド
〒955-0045
新潟県三条市一ノ門2-7-21

TEL0256-33-7961
FAX0256-33-8038

大地リミテッドは、美と健康をサポートする理美容ディーラーです。
臨店講習会の依頼などいつでもご相談ください。

こんにちわ!!


W杯も大詰めですね!


って日本が引き分けPK戦からは見てない内山高志です!


【自分はどうなりたいのか?】

これ大事だな。と思います!



ベスト8を目標にするのか?


ベスト8は通過点であって、自分の得点で優勝を狙うんだ!と考えているのか?


引き分けのままいき、PK戦で上に行く!と考えるのか?

引き分け前に決めきる!と考えていくのか?


それをみんなが共有してできていたのか?


これは今回の大会で言われているところをみましたね〜


そんで、ウチヤマはこの差はかなり大きいと思っているんですね。

目標は、準備みたいなものだよな!って思うんです!

そーなった自分をイメージできているのか?どうかでかなり違うと思いませんか?


W杯でらPKを蹴るイメージをどれだけしていた??

ということもです。



私個人はW杯は、ニワカになってしまうため、一つでも上に。なんて軽い考えでした。


応援しているアルビでは、次の相手が最強の敵!そして最終的にタイトルをとる!を常にです!




選手、スタッフが多いためみんなでの意識をどこにもっていき、共通した目標に向かうのか?

これはとても大切ですよね!!


共通の目標


そこに向かうまでの過程は人それぞれになるかとは思いますが、同じ目標をなしとげるんだ!という意識が大切なんです!


それには言葉で示すことも大切ですよね!



これは、サッカーだけに言えることではなく、ビジネスでも一緒ですね!


何もないと、目標なんてもちろんないし。

意味のわからない目標をたてられた時もまたうまくはいきにくい。

「がんばっていこうぜぃ」みたいな脳筋だとやはり上手くはいくかは運や個人で消化できる能力者だけ。



セルフイメージ。

自分はどうなっていきたいのか?


例えば、

私は『やっぱりうっちーはさー役立つ営業らよね!』

『こないだのカウンセリングでお客様キレイになったよー!!』とか言われまくりたい!



あるサロンさんには、まず挨拶ぐらいしてもらえる存在になりたいって!目標あったりしますけどねてへぺろ



まずは、


①目標を決める

たくさんあってもいいんですよ!

挨拶されるようになる!

とか細かくても

パーマで人気の美容師になる!

三条でカラーといえば!の人になる!

肌荒れしたら〇〇さんに聞こう!の〇〇になる!でも


②その目標と現在での差は何?足りない部分は?

カラーの技術、カラー剤の検証などがたりていない!

ダメージをいかに減らせるか?

ブリーチオンカラーをダメージ少なく、色持ちをより良くするにはどうすればいいのか?

流行りの巻き方を一度やってみよう!

部分パーマの未来を真剣に考えてみよう!

もっと相手に伝わる挨拶を考えて言ってみよう!

嫌われてると割り切ろう!

スキンケアの知識を増やそう!

旬の情報を伝えれてないな!


③何をするか決める

スキンケアの講習を年間でお願いする

パーマをまずかけてみる

髪質改善をやってみる

色んなカラー剤で毛束でも実験してみる


やっている行動を発信していく。


④どこでお客様に伝えるのか?イメージしてみる

セット面なのか?

シャンプー台なのか?

待合なのか?


とかとか目標設定でやることを考えておくと、私のようにコミュニケーションがあまり得意ではない人には良いんですよね


なんせ、挨拶返ってこないだけで、もう頭は少し真っ白に赤いモヤがかかりますからね〜チュー



まぁきっと、これを読んで、それはダメな目標の作り方だね!って言う人もいると思います。


それでも良いんです!


もう目標をたてていて行動にうつしている方は、すでに素晴らしいです!


目標は、途中で軌道修正していっていいんです!

何したって良いんです!


すぐ変えるなんてダメだーとかそんなのまじでどーでもいいですからねグラサン


カラーのスペシャリストになる!からスキンケアスペシャリストになるでも良いんです!


なんなら、両方でも!!


それも軌道修正チュー


どんどん軌道修正していけばいいんです!


例えば選手だったら、

ヨーロッパで活躍するぞ!でヨーロッパに行ってみたけど、めちゃくちゃ食事合わないとかもあるだろうし、そしたら、ヨーロッパやめてトルコ!とかオーストラリア!とかやっぱり日本でアジアチャンピオンになる!とかね!!


とまぁ、なんかつらつらつらと書いていきましたが、目標設定していくことって大事だな!って思ったんです。


もし、たてること苦手だな〜

一緒に考えてくれるウチヤマとかいないかな〜

どんな風にたてればいいかわかんないな〜


でしたら、ご連絡ください。


お時間あわせて一緒に考えていきましょ〜!!


オンラインでもできますね!


今日はブワーッと文字ばかりですが、以上です!


最後までありがとうございました!!


内山高志



こんにちわ!!


美のカリスマはきーちゃんなんじゃないかと思ってきた内山高志です!!



先日このような質問していただきました!


『マスクすると髭がかゆいんです!』


ふむふむ。

くわしくきいていくと


・マスクして3分もすると痒くなってくる

・ここ最近から痒い

・髭はそらない髭は大事


とのこと!


これだけ聞けているとかなり良いですね!


ここ最近かゆい

肌が冬の肌になってきている可能性高いですね


①皮脂が減る

②皮脂膜つくりにくい

③乾燥しやすい

④乾燥した肌は敏感

⑤マスクの刺激が痒みとしてでた



髭はそらない

そらないのであれば、皮膚への刺激は剃ってる人とくらべるとかなり少ないはずなんですよね!
でも、痒い!

かなり乾燥がすすんでいるのかもしれない。

そして、マスクのデメリット
・摩擦
・雑菌の聖地



では、対応は何をしていけばいいのか?

髭肌状態がどうなのか?
軽く赤みがある程度なのか?
ニキビのような物できているのか?
フケみたいになってきているのか?

など、状態によってさまざまなアドバイスはまたあるかと思いますが、

まず、大切なことは
①いかに優しく汚れを落とすか?
②しっかりとシンプル補水
③保湿

この3点を意識することですね!

やり方ももちろんありますね!
何でどんな方法で行えばいいのか?

これはブログにすると入力が大変なのでしませーんグラサン

お会いした時にお伝えいたしまく!!

今日は以上です!!

内山高志

こんにちわ!!


世界をみると人生かわりそう!内山高志です!!



アジアとそれ以外では、もうかなり対策は違うことをまざまざと感じさせてくれるね。


考え方は人それぞれだし、国民性もあるんだろうけど。


サッカーW杯、クロアチア戦、24時キックオフでも、かなり人が見たそうです!


ウチヤマも布団の中でスマホで最後まで見ておりました爆笑


そして、他のことにも目を向けていました。


いや、まぁしょうがないんだけどね。


マスク当たり前にだれもしてない。


していると「外せ」と言われる事もあるそう。


そもそも病気じゃなければまだマスクはつけない。

海外では基本は予防の観点からはつけることはお医者くらいなのかな?わからない。


ウイルスは小さくマスク素通りするから、そもそもの予防効果は、、、、ということ。


症状がある人がつけることで飛沫を防げるんですよね!


そーゆーことですからね。


ふむふむ。

では、なぜ日本はつけるの?

岸田首相は、海外ではとる。日本だと付ける。


海外に行った時とずっと付けるわけじゃない?


ずっとみれるわけじゃないから、どーしているのかはわからない。


日本(アジア)と海外で、対策するorしないになっていますね。

ニュースにあがらない国はどーなんだろ??


ワクチンを打てばいいのであれば、日本はかなりの接種率のはずなのに。


もういいんじゃないのか?と、思う。


濃厚接触者になり、元気だけど仕事ができず、その間の仕事の保証はない。


ね。ほんともうそろそろ良いんじゃないのか?って


日本はこーだからしょうがない、、、


で、本当にいいのか?


世界基準とアジア基準


アジアで流行ってるウイルスは別物なの?


アジア人と他の国民とではそのウイルスへの耐性が圧倒的に違うの?


若者の10人に1人が後遺症でてる?

それなら他の国はなんで対策をやめたの?ものすごくこれ大事だよね!!


ここまできてるなら、他の国に対策をしてくれ!というほどじゃないの?


WHOは集団免疫9割獲得って!なら、ワクチンしなくていいじゃん!


何が何だか?どれが正解なのか?

わからないよね!!


そして、そもそも大事なことは、ウイルスに打ち勝つ身体作りを国としてすることじゃないのか?


基礎体温が35度台の方は36度後半の人よりも免疫力が30%も低い!


免疫力が低い分、症状は重くもなるし、長い期間つらくなる。


まずは、そこから!!


食事、運動、メンタル!


ここを国主導でやることがまた大切なんじゃないのかな?って


米の重要性とか!


大人でも体育を必須にするとか!


メンタルを安定させるための時間を確保できるようにするとかも!


これからこそ大事だね!!


ってわけわからん情報よりも、自分の免疫力を高めること、身体を冷やさない事、温める事を考えていく!!


しっかり自分のこと、近くの人の健康を考えていきたいです!!


と、今日はそんなわけの対策はかえれないから、自分で高めることのできる免疫力は自分で高めましょうって!意気込みブログになりました!!





最後までありがとうございました!


内山高志



こんにちわ!!


健康オタクと言われる内山高志です。


まぁオタクというほど徹底はしてはいませんけどてへぺろ


先日、仕事後に健康になるためよ講習を受けてきました!


健康の秘訣は

何を食べるのか?どのように食べるのか?

身体を動かして刺激を与えているのか?

メンタルの状態はどうなのか?安定できているのか?

みたいです!


そりゃそーだウインク


栄養素!なんて話はあまりなく、どういう物を選ぶのか、タイミングはどうした方がいいのか?


などが多かったです。


『筋肉は何のためにあるのか?』

建物のように骨組みを支えるコンクリートみたいだよ!ということ。


骨を支える物が筋肉!

だからこそ筋肉が衰えたり、バランスが悪いと膝などが痛くなったりする。


あぁ納得!!


なんちゃってアスリートのウチヤマには必須のたんぱく質もとりすぎると、腎臓に負担となる!


【腎臓は何をしている?】

①血をキレイにしてくれる臓器

②カルシウムの量の調整を行う臓器


ふむふむとなると

たんぱく質だけじゃなく、カルシウムもとりすぎると調整しなきゃで疲れるかもしれませんな!

そもそもカルシウムとりすぎると〇〇結石になりやすくもなるとかガーン


血液の質と骨にかなり影響を与える臓器ですな!


それが腎臓!


そんな大切な腎臓のケアの方法は


バランスの良い食事と温めること!


風呂入ろっ!ってこと



体の冷えはどこにも良くないね!


体温が1℃下がると免疫力を30%下げると言われるし、それだけじゃなくて、骨ももろくなって、血液も綺麗にしきれてなく、すみずみまでいきわたらないようになる。。。


ウチヤマは体温は高いんですが、末端冷え性があり、、、もしかしたら、タンパク質とりすぎが原因の一つとして影響しているのかもしれないですねグラサン

他は運転ですね!


朝テイン(朝のプロテイン)を半分の量にして調整してみます。とりあえず1ヶ月間!



自分にとってどうなのか?それを検証していくことが健康への近道ですからね〜ᕕ( ᐛ )ᕗ


と、人生80年時代からもっと長生きになってきました!


ただ、平均寿命と健康寿命とでは、10年ほど差があります。


その差をなくして、元気なまま生きたいですからね!


出来ることからはじめよう!!


今日は簡単ですが、終わります!


内山高志








こんにちわ!!


先日、こんなことやりましたよ!!ごぜんさま!!


ひっさしぶりに飲み会に参加ᕕ( ᐛ )ᕗ


ってウチヤマは酒はやめたので、飲まなかったんですが、、、、


飲み会、そしてカラオケ。


帰宅は2時過ぎ、寝るのは3時過ぎという。


そして、次の日も朝早いので、


睡眠時間は4時間ほど、、、


となるとですね、、、


できますよ!!ニキビ!!


こんなに簡単にできるんだな、、、


そーなんです!!

睡眠は本当に大事!!


これ、ほんとみんな軽くみてないですか?


めちゃくちゃ大事ですからね!!


美肌の秘訣で一番大事かもしれないですからね!


もう一度、睡眠を考えてみてくたさい!!


ちなみに、

小学生は9時間以上

中学生は7〜8時間以上の睡眠が推奨されていますよ!!!



今日はサクッと以上でーす!!


内山高志でした!!