こんにちわ！
全然ストイックでもないのにストイックと思われて、真実を伝えても信じてもらえない男、内山高志です。
ストイックと真実
いやね、俺はそんなにストイックではないんですよ！！
たしかに運動するし
ジュースは飲まない
お酒も年に数回
健康の知識はかなりある
美容の知識も県内トップクラス
ではあると思います！
ですがね、、、、
お菓子は毎日食べますし、なんならすき家、かつや、モスバーガー、吉野家とか行きますからね！！
かつやなんて、月に何度も利用してますからね！！
俺の中でのストイックは、完璧にこなす事。
なので、今の自分程度では決してストイックとは言えない。
運動は出来る限り毎日はする
ただ、時間は長くても30分
できない時は、5分。
数分の時もある
そのくらい
俺が運動で一番大切にしていること、それは継続をして続けること
これだけを考えて運動しています。
食事面において考えている事は
ストレスをためないこと
好きなものは食べる
ジュースはお金を出すときには飲まない
おごってもらえる時のみ飲む
原稿において、1番大切にしている事
それは、睡眠と食事
食べ過ぎてしまった時は、次の食事は少し軽めに
それかよく噛む
お酒は体質的に合わないため、本当に量を気にする。
次の日は運動しない
これらの事は、今までの自分を考えてみて合う合わないを検証した結果なんですね
これを知っているか知っていないかただそれだけ。
決して、これは俺の中ではストイックではないです！
まっこれをストイックって言われたらまぁ多分ストイックなんでしょう。
こんなレベルの低いストイックは無いように思いますよ
なんせ、自由すぎ笑笑
と、今日のブログは音声入力にしてみました。
なかなかいいかもしれない。
結構早いですね。入力がこれはいい！
最後まで読んでいただきありがとうございました
内山高志