こんにちわ！
キレイになるための地図を渡してる人、内山高志です。
『マスクで肌荒れ隠せて良かった〜』
今年はよく相談きますねぇ
【マスク肌荒れ】
コロナ禍も一年半くらい経過しましたね
もう心だけじゃなく、肌はストレスで限界になってきたのかもしれないですね。
イギリス、デンマークはコロナ対策をやめることを決めたそうです。日本でいうとコロナウイルスを第五類にしたような感じですね。最近、そーしてほしいというニュースもでましたね。たしかにそーしたら、重症になる前に対応できますし、病床確保の必要がなくなりますね。
色々な考え方がありますね。
夏はマスクしていなくても肌にとっては過酷な時期ですからね
【今年の夏の肌荒れ原因】
・皮脂分泌が他の季節の倍以上
・汗分泌も他の季節の倍以上
・マスクの中は蒸れ蒸れで肌はふやける
・汗を吸ったマスクで酸欠
・暑いので、冷えた飲食物で内臓の冷え
・暑さで寝れない
かなりすごい季節じゃないですか？
コロナ禍だからこそのマスクで気をつけることは？？
【とにかく気をつける事】
・すべてにおいて摩擦していないか（洗う時、タオルで拭く時、マスクのずれなど）
・マスクをお昼、夕方に交換すると良い
・外せるタイミングは外す！
・冷たい飲食はほどほどに。常温の水ですら体温より低い！
内臓の冷えは肌荒れを招きやすいです！
アトピーの方は悪化させやすくもなります。
まずは簡単に出来る事から、はじめて継続していきましょう！！
昨日より自分の肌に気をかける事ができたら、改善していきますからね
この次のステップは訪店した時か依頼していただければzoom講習などでお伝えしていきますね😊
今日も最後までありがとうございました！
内山高志