ヒポクラテス夏号！今回はすごく役立ちます！！

こんにちわ(^^)

新潟三条の理美容ディーラー大地リミテッドの美肌アドバイザー育成営業マンの内山高志です

夏本番に向けての講座資料

今回のヒポクラテスは必見

今日からアジュバン取り扱いサロン配り始めます！

これから夏本番に向けて、

・夏に起こりやすい肌の悩み、トラブル

・紫外線の基本

・正しい予防と対策

・シミのメカニズム

・頭皮も日焼け止め！もちろん髪にも！

・ビューティルッソについて

・髪の毛のヘアカラーとボリュームについて

とても盛りだくさん！！

これだけで臨店講習できちゃう内容になってます！！

あっ！これでそのままやっちゃいしょうかね

ヒポクラテスをもっと読み込もう！講習！！

アウトドアしたい！

BBQしたい！

キャンプしたい！

花火みたい！ってことは席取りしなきゃ！！

つまりは、、、、太陽の下に長時間です！

夏の肌の悩みでますよね

外は暑いからヤダ！

家でDVDみていたい！

暑いからイオンで過ごそう！

暑い時はアイスに限る！！1日3個のアイス、、、

エアコンガンガン、身体冷え冷えです！！代謝ダウンですよ！！

快適すぎると体は弱くなるんですよね

ほらほらほら〜これも夏肌の悩みですよ〜！！

では、今回はそのヒポクラテスから１つ！

紫外線を吸収しやすくしてしまう食品がある！！

それは

・柑橘系

レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ライムなど

・セロリ

・パクチー

などなど、、、

あげすぎちゃうと、、食べるのなくなってしまうので、このくらいに(^^)

これらを朝昼ご飯ではひかえましょう！

これらには【ソラレン】という成分が入っていて、

これが紫外線を吸収を促進してしまう成分なんです！

焼けたい人にはもってこい！

美白でいたい人は、少し気にしてみてください(^^)

あっ！

ジュースでも入っているそうです！

では、美白食材はあるの？？

あります！！

トマト🍅です！！

トマトには肌のメラニンの生成を抑える成分のリコピンが豊富に入っています

ヒポクラテスは今日から配り始めます(^^)

お楽しみ！！

今回の号は、朝礼で少しづつ読んだりしてもいいかも

では、今日はこのへんで

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■今日のひとこと■

出る杭はのブログを昨日書きましたが、打たれても受け止めれるような大きな器があると、最高らなーって思いました

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