ちょっとしたことでイライラしちゃう人、悩んじゃう人へ

こんにちわ(^^)

新潟三条の理美容ディーラー大地リミテッドの美肌アドバイザー育成営業マンの内山高志です

考え方から変える！

行動を変える！

それで、気持ちが楽になる技術！

今日はアジュバンのベーシックセミナーで赤塚？のメイワサンピアに来てます(^^)

毎年恒例の受講者さんへのサポートです

大地リミテッド名物のエンドレスサポートですね

サロンに来てくれるお客様のキレイのため頑張ってます！！

詳しくは明日のブログで書きますね

そして、ブログ内容はまったく違うひさびさのオススメの本の話です

サムネイルにもなっているこの本！

めちゃめちゃ良い！！

脳のメカニズムから、イライラした時の考え方のアドバイスであったり、行動の仕方であったりが、わかりやすく書いてあります！

夫『なんだよ、また魚かよ！』

妻「ムッキーー！！」イラっ

でもそこで、大人になる！

妻「いいじゃん、たまにはヘルシーで」

夫『まぁ、そうかもね』

自分を褒めてあげる！

これめちゃめちゃ大切なんですよね！

相手の一言などで、イライラしたりしなかった自分で自分を褒めて、頭の中を快にするんです！

このクセをつけることで、相手に対して一喜一憂せず、変に踊る事がなくなります

もちろん、踊った方がいい場合もありますよ

と、こんなことがいくつも書いてある本です！

僕は小さな事で悩んだり、

イライラしたりしてました。

今では前に比べて考えすぎたりもしなくなったり

イライラも抑えられる事が増えてきました。

いつも悩んでる俺に、めちゃめちゃ良い本をオススメしてもらいました

ほんとありがとね

では、これからベーシックセミナーの深夜の部です

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■今日のひとこと■

やっぱり基礎は大事！知識の基礎は何度も聴くことで、どんどん力になっていきます！

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