新潟三条の理美容ディーラー大地リミテッドの蝶ネクタイの人こと営業マン内山高志です。
睡眠時間を毎日1時間増やしただけで、肌荒れが一気に改善してきました！
知ってる方は知ってると思いますが、引っ越しの疲れ&ホコリでアレルギー一気にでてたんですね。
今までの経験からいうと、一カ月ちかくは薬💊使ってもなおらない、、、(^^;;
そこで今回はもっと単純にしてみました！
それは、、、、
寝る
以前、アジュバン化粧品の監修？をしてるテイ先生が言ってました。
『人間が1日10時間寝るようになったら、
皮膚科医はいらなくなる！』
この言葉、ずっと覚えてた、心に残ってたんですよね
ぼくもよく『睡眠は大切！』って言葉にしていたのですが、まったくできてませんでした。
たぶん3年間くらい6時間睡眠。
人によっては多いよ！と、思われるかもしれませんが、僕にはとても少なかったんですね。
生活はできます！でも、やはり頭はまわらないし、肌もアジュバン使ってるのにまだまだでした
こんなんじゃ良い商品って思われないですよね
このアレルギーをキッカケに、生活習慣をかえることにしました！
まずは睡眠！！
7時間は寝るようにしてみました！
多いときは8時間！！
そしたら、、、
肌荒れのなおりが早い！！
とにかく早い！！
今はもう痒みもなくなり、赤みが少し残ってるくらいになりました！
赤みは炎症というよりも表皮が薄くなってしまったから起きた赤みなので、日に日に赤みはひいてます！！
先週の肌荒れを知っている人は見たらビックリすると思いますよ
寝る時間をとにかく作ることを第1に考えて動く。
ただそれだけです(^^)
こんなに効果があるとは
アジュバンとの相乗効果かな
では、今日はこのへんで。
■今日のひとこと■
人によっては価値は違う！自分の常識は相手にとっては非常識というのは当たり前のこと。そー当たり前！そこで傷つく必要はないのです！！うん！次は【価値】のブログにしよう！！応援していくぞーー！！！役に立ちたい！！
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蝶ネクタイ営業 美容アドバイザー
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