来年からはじめようと思ってましたが、今日すこしだけ、ランしたので、作ってみました
新潟の理美容ディーラー大地リミテッドの蝶ネクタイの人こと内山高志です。 来年の目標は、手荒れへの食事アドバイスです！！
疲労回復にはビタミンB1とご飯！
【これは、ご飯の糖質をエネルギーに変えるために必要なのがビタミンB1なんです！】
疲れている→回復したい→エネルギー必要ということですね
豚肉とご飯！！
そして、疲れているときは風邪を引きやすい！！
ビタミンCとβカロチンが良いらしい！！
ちなみに胃腸の働き改善効果もあります！！
ということで、キャベツとニンジン！
ということで、
野菜炒めでっす！！
こだわりポイントは
豚肉を水で洗うこと！どーやら、豚肉の臭みを消せるそうです！！
そして、ホッティー天日塩で下処理しておいて、焼く！
たっぷりのキャベツと残ってたニンジンのかけら、、、本当はもっと入れたかった、、、
あとは炒めて、最後にミネラルホッティー醤油ですね
うむ！
美味いっす
おれの料理のスキルも来年はあがることでしょう
憧れのブランド【アンダーアーマー】
の短パンっす
いや〜カッコいいっす！
では、あとは睡眠でーす
では、またです！！
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