夏本番

こんにちは！手塩宿の田渕です

毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
私は例年に比べ変わった事があります

それは・・・「異常に汗が出ると言うことです
何が原因か考えてみましたが、体重は増えておらず、今年は例年に比べ暑いのかななど考えていましたが、ようやく原因を推測できました

筋肉が落ち、脂肪が増えている現実があるということ。。。確かに最近いつもより重いと感じる事が多々あり、少し自分自身にショックを受けています。。。

汗をかく事は健康としていい事だと思いますが、情けない身体をなんとかしたいと思います！！

丁度フラットバスケットボール部ができたので、いい機会とし、これからトレーニングに励んでいきたいと思います