こんにちは、事務局の前田です。

”さゆ”

・・・決して、私のお気に入りの女性の話では無いです(笑)

私体温が低く、手足がいつも冷えっ冷えです。
体温が高い方が免疫力がUPする

ということで、家では起床後や寝る前には白湯を飲んでおります。

本当はゆっくり湯船につかって体を温めるということも併せてやって
いかなければいけないのですが、面倒がってシャワーで終わらせて
しまうことも多いのが実情です。

それでもめげずに、今日もぽっかぽかの体を夢見て白湯を
飲む前田でした。