薄着健康法！！

寒くても半袖で頑張る渡邉です。

先月の始めからランニング を始めました。以前は走ること自体、嫌いでしたが、友人の誘いで、いざ走ってみると、知らない道を覚えたり、おいしそうなお店を発見したりと、今は楽しくて、時間さえあれば走るようになりました。

足も少し筋肉がつき、ほそくなりました。これもランニングの成果でしょうか。
先日、食事会のかえりに、久々バッティングセンター に行きました。
そこには、時速150キロの出るマシンがあり、フルスイングで挑戦したのですが・・・・
・・・・・、前に跳んだボールはわずか６０球中４球しかありませんでした。

次回やるときは、上半身、下半身強化して、１０球はあててみせると心に誓った私でした！