さくらの石井です。
秋って過ごしやすくていい季節なんですが、
喉が痛みだすと、乾燥する季節なんだな～と
思います。それと、昼と夜の温度差があり
暑がりの私としては、結構、薄着でいるのですが
夕方から一気に気温が下がり体調面でも気をつけなければ
という思いになります。
話題は変わりますが秋と言うことでもう一つ！
なんと言っても食欲の秋じゃないですか～
食事も多く食べてしまうんですが、間食もしてしまうんですよ
特に、食べてしまうのが炭水化物系でしっかりと食事をした後に
パンや冷凍食品を食べてしまったりと少しやばいかも・・・
パンは、種類が豊富じゃないですか
菓子パンは、新種のものが日々発売されているし
食パンは、とろけるチーズをのせて食べると
ついつい何枚も食べてしまいます。
とにかく、秋は体調管理に気をつけましょう。