今朝の計量６３．４ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
また、２００ｇ増えちゃいました・・・
夏は何故か食欲旺盛だからなぁ・・・
人とは違うタイプだから（ｺﾚｦ「ﾍﾝｸｳ」ﾄﾋﾄﾊﾖﾌﾞ）
なんとか、今月中に「６２.×ｋｇ」って見たいゾ～
今朝の計量６３．２ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
一昨日の状態に復 活！！
昨日は、夕食をしっかり取ったので、増えてると思ったけど、
（ちなみに、そば２枚、プチ丼）
微妙に増減してる・・・まぁ、このペースでいいから地道にへらしましょ！
今朝の計量６３．４ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
が～ん、戻ってる・・・夢（とりあえずの目標）の６２ｋｇ台がぁぁぁぁぁぁ！！
一気に、すっといかんもんかねぇ、まったく！！
ここが我慢のしどころだな。
多分、昨日の昼食のラーメンライスが原因だな。
カロリーが多そうだもんね。
今月中に目指せ６２ｋｇ台！！
今朝の計量６３．２ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
こうでなくっちゃ！食物繊維を２回採った効果？
６２ｋｇ台がみえてきたぁ～
苦節４０日・・・６７．４ｋｇ－６３．２ｋｇ＝４．２ｋｇ！
一日１００ｇペース！！ってことはあと３日で６２ｋｇ台♪
今朝の計量６３．６ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）変 わらず・・・
そういえば、ずっとダイエット食品を採っていないなぁ
やっぱり、必要？なのか・・・
今日は午前中仕事なので、昼食を、食物繊維＋ダイエット食品で
いこうかなぁと思っとります。
がんばれ、あと一歩で６２ｋｇ台だぁ・・・