朝の計量64.4kg 体脂肪22.5% (朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪変わらず


昨日は、雨のち曇りでした。今日は曇りです。


今日もミネラルウォーターを1杯!(朝の1杯は特にいいそうです)